Dnes je pondelok, 24.júl 2017, meniny má: Vladimír
Čas čítania
1 minute
Zatiaľ prečítané

Regenerovať pokožku a vlasy pred letom sa naozaj oplatí: Kokosový olej ako prísada nielen do jedla

máj 19, 2017 - 10:13
S prichádzajúcim letom dáva najmä slnko našej pokožke a vlasom poriadne zabrať. S využitím týchto jednoduchých pomocníkov budete slnečné počasie vítať s otvorenou náručou. Pomôžu vám k tomu peelingy, oleje, či dostatočná hydratácia.

Shutterstock/ilustračné foto

Začnite od základov

Voda – dbajte v prvom rade na pravidelný pitný režim, ktorý v preklade znamená min. 1,5 litra tekutín denne. Ak toto základné pravidlo dodržiavate, máte už teraz z polovice vyhraté. Presuňme sa teraz k starostlivosti o naše telo. Môžete začať už pri každodennom sprchovaní, kedy namiesto bežného gélu či šampónu použijete peeling. Je to skvelá forma zbavenia sa odumretých buniek. Okrem iného umožníte pokožke dýchať, a jemné zrniečka ju zanechajú hladkú na dotyk aj na druhý deň.

Ak máte radi vôňu čerstvo upraženej kávy, vyrobte si doma tento zázrak. Pomletú kávu jednoducho zmiešajte s trochou olivového alebo kokosového oleja. V kamenných predajniach alebo na internete si môžete dokonca vybrať z rôznych vôní – káva s prídavkom vanilky, čokolády alebo mäty. Tieto „dochutené“ varianty však nesadnú každému, a preto sa pre citlivú pokožku odporúčajú najmä peelingy z radov prírodnej kozmetiky, ktoré by nemali zanechať žiadnu alergickú reakciu.

Prečítajte si tiež: Novinky zo sveta kávy prekvapujú najmä netradičnými chuťami: Vyskúšali sme ich za vás!

shutterstock_627781811.jpg

Foto: 
Shutterstock

A čo tvár?

To isté platí samozrejme aj pre našu pleť. Mali by sme jej dokonca venovať raz toľko pozornosti. Každodenne ju totiž zaťažujeme make  upom či púdrom. Večerné odlíčenie micelárnou vodou a následné použitie nočného krému by mala aspoň 2x do týždňa vystriedať hĺbková starostlivosť.

Pre normálnu alebo zmiešanú pleť je ideálny hydratačný peeling. Mnohé z nich obsahujú bambusové mikročastice, ktoré vašu pokožku okamžite osviežia. Ďalšou prísadou je často aj rastlinná miazga najmä pre jej regeneračné účinky.

Mohlo by vás zaujímať: Zazráčný detox: Multifunkčná rastlina konjac zatočí s nežiadúcim tukom

TIP: DOMÁCI HYDRATAČNÝ KRÉM Z KOKOSOVÉHO OLEJA:

  1. Vo vodnom kúpeli roztopte kokosový olej
  2. Pridajte 3 lyžice sypaného zeleného čaju
  3. Varte po dobu 1 hodiny
  4. Sceďte a nechajte vychladnúť

Vlasy – koruna krásy

Na ne bohužiaľ žiaden peeling použiť nemôžeme, no kokosový olej áno. Jeho využitie je priam neuveriteľné.  Je to jeden z najlepších balzamov a masiek na vlasy. Bez obáv ho môžete vmasírovať do končekov vlasov a po pár minútach zmyť vlažnou vodou. Pre ich lesk stačí, ak ho v minimálnom množstve nanesiete do vysušených končekov a necháte vstrebať.

Dominika Bedecsová

- - Inzercia - -