Dnes je štvrtok, 09.apríl 2020, meniny má: Milena
Čas čítania
menej ako
1 minúta
Zatiaľ prečítané

(Sviatočný) čaj, ktorý si zamilujete: zahreje, osvieži i uzdraví

december 28, 2019 - 17:00
Smrek je naozaj úžasný strom. A nielen počas Vianoc. Už samotný pobyt v lese vás nabije energiou, upokojí vašu dušu, ak ste v strese, prípadne trpíte únavou, pravidelná prechádzka lesom vám môže taktiež výrazne pomôcť.

Smrekové ihličie je jednou z mála liečivých rastlín, ktorú môžete zbierať v zime. Málokto však tuší, že sa dá využiť aj pri príprave lahodného a zdravého čaju.

Čaj z ihličia je chutný, má pozitívny vplyv na zdravie a prehreje celé telo. Najvhodnejšie je použiť ihličie zo smreku a borovice, keďže obsah vitamínu C v nich je naozaj ukážkový a hravo pokryje zimný deficit človeka. Pokiaľ máte doma sušené šípky a černicové listy, primiešajte do čaju aj tie. Všetky ingrediencie zalejte vriacou vodou, po niekoľkých minútach čaj preceďte a vypite.

- - Inzercia - -