Dnes je sobota, 21.september 2019, meniny má: Matúš
Čas čítania
menej ako
1 minúta
Zatiaľ prečítané

Trápi vás zápcha? Pripravte si zázračné smoothie pre lepšie trávenie

august 23, 2019 - 16:00
Viete, ktoré ovocie má najlepší vplyv na podporu činnosti čriev? Sú to jednoznačne slivky. A práve tie tvoria nosnú ingredienciu v našom zdravom a chutnom smoothie, vďaka ktorému sa zbavíte nepríjemnej zápchy.

Ovocie, ktoré vám pomôže:

  1. slivky (čerstvé, zavárané alebo sušené namočené)
  2. šťava z hrušiek
  3. šťava z jabĺk

Mixnime si teda jednoduché smoothie zo sliviek, šťavy z hrušiek alebo jabĺk a jednej hrsti mladého špenátu. Môžeme pridať aj mletú škoricu či pár lístkov čerstvej mäty. Efekt by sa mal dostaviť do pol hodinky. :)

Nápoj je chutný, zdravý a rozhýba pomalé črevá:

- - Inzercia - -