Dnes je sobota, 22.február 2020, meniny má: Etela
Čas čítania
menej ako
1 minúta
Zatiaľ prečítané

Jednoduchý trik pre zdravie! Pohár horúcej vody denne

december 27, 2019 - 11:00
Čo urobíte ako prvé pre svoj organizmus, keď sa ráno zobudíte? Teplá voda - to je to, čo váš organizmus potrebuje ako základ zdravého fungovania. Prečo?

Zmierňuje bolesť: Teplá voda je vskutku silný prírodný prostriedok, vynikajúci na všetky druhy kŕčov, keďže zlepšuje krvný obeh a uvoľňuje svaly. Tiež pomáha zmierniť bolesti spôsobené menštruačným cyklom. Teplom sa uvoľnia brušné svaly, čím je bolesť menšia a znesiteľnejšia.

Nakopne črevá: V dôsledku nedostatku vody v tele sa často vyskytujú kŕče, nadúvanie a pošramotené trávenie. Jeden pohár teplej vody každé ráno pomáha k efektívnejšej práci obličiek a ďalších vylučovacích orgánov. 

Reguluje váhu: Teplá voda zvyšuje telesnú teplotu, tým urýchľuje prácu metabolizmu. Telo razom spaľuje viac kalórií. 

Zabraňuje stárnutiu: Toxíny v tele zrýchľujú proces starnutia, to je zrejmá vec. Vzhľadom na to sa odporúča piť teplú vodu každé ráno. Dôvodov je hneď niekoľko: vyplavuje toxíny z organizmu, spomaľuje proces starnutia a zvyšuje pružnosť kože.

Zlepšuje cirkuláciu: Pohár horúcej vody prispieva k lepšiemu prekrveniu tela.

Tak teda Na zdravie! :-)

Zdroj: Zelené Jablko, Shutterstock, www.healthline.com

- - Inzercia - -