Dnes je štvrtok, 09.apríl 2020, meniny má: Milena
Čas čítania
1 minute
Zatiaľ prečítané

TOP dôvody, prečo si doma pripraviť uhorkovú limonádu

február 17, 2020 - 08:00
Máte šialene nabitý program, v práci stres, domov chodíte až neskoro večer a oddych (aspoň) počas víkendu je pre vás iba zbožným prianím?

Dobrou správou je, že aj pri hektických dňoch existujú rýchle a jednoduché spôsoby, ako organizmus udržať v kondícii. Jedným z nich je uhorková limonáda. Tá prinesie vášmu telu hneď niekoľko, v praxi overených zdravotných benefitov.

Uhorková limonáda patrí k tým najosviežujúcejším nápojom vôbec. Na jej prípravu si prichystajte 1 uhorku, dva litre vody, hnedý cukor a jednu limetku. Uhorku nakrájajte na veľmi tenké plátky a dajte do džbánu. Pridajte šťavu z limetky a hnedý cukor. Spolu zalejte vychladenou vodou a hotový nápoj, pre ešte väčšie osvieženie, podávajte s lístkami mäty.

Zdravotné prínosy uhorkovej limonády

  • Uhorková voda znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
  • Tento nápoj je skvelou prevenciou proti osteoporóze.
  • Uhorková šťava zabraňuje dehydratácií, preto na ňu nezabúdajte najmä v letných mesiacoch.
  • Uhorková voda preukázateľne znižuje riziko výskytu chronických ochorení, a to vďaka obsahu cenných látok, vitamínov a stopových prvkov.
  • Pravidelné popíjanie uhorkovej vody pomáha predchádzať nedostatku vitamínov a minerálov v tele.
  • Uhorková limonáda pomáha odstraňovať z tela nahromadené toxíny.
  • Uhorková šťava sa postará o udržanie stabilnej váhy.
  • Uhorka má výborné hydratačné vlastnosti, pokožku udrží vláčnu a hydratovanú.
  • Tento nápoj je výbornou voľbou po cvičení, keďže spoľahlivo odstráni svalovú slabosť.

- - Inzercia - -