Chudá ako nikdy predtým!

Počas minuloročného tehotenstva Mária Čírová (21) pribrala zhruba jedenásť kilogramov. Nešlo teda o žiadne závratné čísla, a tak, keď sa len dva mesiace od pôrodu objavila po prvýkrát v spoločnosti, mohla sa znovu popýšiť dokonalými ženskými krivkami. Čerstvá mamička vyzerala spokojne a hlavne zdravo. Dnes je situácia trošku iná. Matka takmer polročného Huga počas obdobia kojenia vôbec nepribrala, ba naopak, od tej doby výrazne pochudla.

V súčasnosti preto pôsobí miestami až nezdravo. To vyvolala špekulácie o tom, či netrpí nejakými zdravotnými problémami, prípadne či nehladuje. „Mám sa veľmi dobre a prežívam krásne obdobie života. Nemám žiadny zdravotný problém. Ak som niekedy pôsobila unavene, tak som asi unavená bola,“ reagovala s úsmevom. A aby nás ubezpečila, že je skutočne v najlepšom poriadku, prezradila nám, z čoho sa skladá jej jedálny lístok.

Ohrozuje syna?
Už staré matere vedeli, že žena po pôrode by mala mať dostatok jedla, aby z materského mlieka poskytla svojmu potomkovi všetky potrebné živiny. Keď sa však pozrieme na útlu Máriu, naskytá sa otázka, či výrazne nízkou váhou nemôže malého Huga ohroziť. „K samovoľnému chudnutiu prispieva fakt, že sa zavinuje a zmenšuje maternica, a tým aj jej váha. Hneď po pôrode odchádza nahromadená voda, ktorá sa vďaka hormónom v gravidite zadržiava v tele. Tiež nedostatok spánku, keď bábätko 6 týždňov nemá schopnosť rozlišovať deň a noc a chce piť vždy po 3 hodinách, takže žena reálne medzitým spí 1,5 až 2 hodiny a zase sa budí, aby prebalila, nadojčila, odgrgla,“ znie názor lekárov, ktorí sa v centre pre zníženie váhy zaoberajú aj tým, čo sa deje v ženskom tele po tom, ako na svet privedie dieťa.

Samotná Čírová je presvedčená o tom, že jej stravovacie návyky sú v absolútnom poriadku a za štíhlu postavu vďačí najmä génom. „U nás v rodine je toto bežná vec. Každá, čo porodila, je chudšia než pred tehotenstvom. Takže sa neberiem za nejakú veľkú výnimku. Ak by niekoho zaujímal môj jedálny lístok, tak zjem všetko, ale naozaj všetko,“ bonzla na seba hudobníčka, ktorá občasnú únavu netají. Príčinou je predovšetkým starostlivosť o synčeka, ktorá niekedy býva náročná.

Schudla bez diét
„Pri polročnom dieťatku je to aj normálne,“ odôvodnila STAR-u partnerka Mariána Kachúta (32) svoj občasný výzor, ktorým niekedy pôsobí nezdravo alebo dokonca až strhano. „Sú ženy, ktoré po pôrode priberú, sú ženy, ktoré kilá nadobudnuté počas tehotenstva nezhodia a trápia sa tým. A sú ženy (čo je aj môj prípad), že dojčením zhodia všetko,“ pokračovala vo svojich vyjadreniach autorka hitu Búrka. A jej slová potvrdzujú aj lekári. „Únava a nedostatok spánku má samozrejme na chudnutie pozitívny vplyv. Avšak len v prípade, keď potom žena energiu nedopĺňa akútne sladkosťami. Je potrebné si uvedomiť, že dojčenie je energeticky náročné a žena musí mať „z čoho čerpať“, inak bude ešte viac unavená, než je nevyhnutne nutné,“ varujú lekárski odborníci, ktorí zároveň vylučujú, aby žena v čase kojenia držala diéty.

„Drastické diéty pri dojčení nie je vôbec možné držať. Ak chudneme totiž rýchlejšie než 1-2 kg za mesiac, tak sa z rozpúšťajúcich tukových buniek všetky škodliviny, napr. ťažké kovy, vyplavujú. Dostávajú sa priamo do materského mlieka a my tým bábätku uškodíme, pretože zaťažíme jeho pečeň,“ dozvedeli sme sa. Napriek tomu, že jej váha je hrozivo nízka, starostlivá Mária je presvedčená, že Huga rozhodne o žiadne potrebné látky z materského mlieka neukracuje. „Horšie by bolo, keby bol môj synček vychudnutý, v mojom prípade je to však v pohode!“ pousmiala sa blondínka na záver.

Autor: VERONIKA VANDRAŠEKOVÁ
Foto: DAKA, PECU