Návod, ako byť nešťastný

Na prednáškach dokáže láma Lobsang na dlhé hodiny zaujať ľudí rôzneho veku – lebo im hovorí nielen o budhizme, o najstaršom cvičení tibetských mníchov Lu Jong, ale predovšetkým o tom, čo ich trápi: Ako byť šťastný? Ako získať lásku? Ako sa zbaviť problémov, ktoré ma trápia? Kde získať čas na dôležité veci?

Počas prednášky sedí láma v pozícii lotosového kvetu, s prekríženými nohami, polohu nemusí meniť celé hodiny, kým ľudia, ktorí ho počúvajú rozložení na karimatkách, sa začnú v jednej polohe ošívať už po pár minútach. Napriek tomu sa často smejú, lebo Tulku presne vie, ako udržať ich pozornosť. Vie, aké príklady použiť, aby ľudia začali z iného uhla uvažovať nad problémami. Ako napríklad s tým návodom na nešťastný život. Kto by si ho nezapamätal, keď mu ho s úsmevom povie muž, z ktorého vyžaruje pokoj a spokojnosť? „Prosím, keď chcete mať viac problémov ako doteraz, používajte moju špeciálnu techniku,“ hovorí Tulku a po chvíli ticha, aby dodal svojim slovám vážnosť pokračuje:

„Pokúšajte sa meniť ľudí okolo seba – svojho partnera, matku, otca, kolegov – ak to dodržíte, ste úspešný v tom, ako byť nešťastný.“ Ľudia sa smejú, lebo trafil klinec po hlavičke, mnohí z nich skutočne prichádzajú na prednášku tibetského lámu, aby zistili, kde nájsť v živote spokojnosť: „Ja viem, želáte si, aby do vášho života vstúpilo šťastie. Ale keď príde, hovoríte – šťastie, preboha, počkaj, ja teraz na teba nemám čas, som strašne zaneprázdnený,“ hovorí láma a potom sa pýta: „Keď zažívate šťastie, neviete si ho vychutnať. Prečo?“ Láma pozná problémy Európanov aj ich šialené pracovné tempo, aby zabezpečili všetko pre spokojný život – krásny dom, dobré auto, luxusnú dovolenku. A napriek tomu nie sú šťastní. Načo je vám krásny dom, keď nemáte čas užiť si ho? Aký má potom význam vaše naháňanie? – pýta sa Tulku rečnícky a potom opäť s humorom dodáva: „Ale keď máte problém, zaoberáte sa ním stále. Prečo aj vtedy nepoviete – problém počkaj, som zaneprázdnený šťastím. Príď, keď budem mať na teba čas.“

Z Tibetu do sveta
Podobných prednášok ako v Bratislave absolvuje Tulku Lobsang počas roka desiatky, a nielen v Európe, ale aj v Amerike či v Austrálii, aby sa potom vrátil do indickej Dharamsaly, kde sídli aj tibetská exilová vláda a kde žije veľa ľudí, ktorí museli ujsť z Tibetu.

Tulku sa narodil v severovýchodnej provincii Tibetu, vyrastal spolu s piatimi súrodencami a občas spomína, že svoju mamu často udivoval bláznivými hrami. Raz chcel letieť s dáždnikom z tretieho poschodia – dáždnik sa vo vzduchu hneď zlomil, ale jemu sa absolútne nič nestalo. „V šiestich rokoch som odišiel do blízkej kláštornej školy,“ spomína Tulku na detstvo, vraj to nebolo nič výnimočné, veľa detí z Tibetu odchádza do kláštora učiť sa. V jedenástich rokoch však prestúpil do najväčšieho Bon kláštora v Tibete, aby tam pokračoval v štúdiu. A kedy Tulku zistil, že je reinkarnovaný tibetský láma? Počas jedného otvoreného ceremoniálu mnísi z kláštora Nyentse Gelugpa hľadali reinkarnáciu, prevtelenie, svojho zomrelého lámu. Veštba určila Tulku – ale mnísi pochybovali: tento divoký chalan s bláznivými nápadmi je náš láma? Veštba výber opäť potvrdila a keď mal Tulku trinásť rokov, bol vysvätený ako ôsma reinkarnácia Tulku Nyentseho.

Čo ak som láma?
Keď Tulku spomína na toto obdobie svojho života, ľudia sa ho občas pýtajú – a čo ak som aj ja láma, ako to zistím? Odpovedá šalamúnsky, ako inak: „Nemusíš sa stať lámom, objav seba. Láma je ako zrkadlo, Láma je ten, kto vedie životom. Oči máš na to, aby si jasne videl druhých, čo iní ľudia robia zle a čo dobre, či sú dobrí alebo zlí, pekní alebo škaredí. Ale na to, aby si videl sám seba, ti oči nestačia. Potrebuješ aj zrkadlo. Ak vieš sám seba viesť životom, ak sám sebe aj druhým nastavíš správne zrkadlo, potom je kúsok lámu aj v tebe.“

Tulku spomína, že po zasväcujúcom rituáli sa mu život nijako zásadne nezmenil – stále chodil do kláštornej školy, veľa sa učil, cvičil, meditoval... Avšak už dostal aj individuálnych učiteľov, majstrov zasvätenia do ďalších náuk a učení.   V osemnástich rokoch odišiel z Tibetu do Indie, aby pokračoval v štúdiu. Láma mal doteraz viac ako tridsať rôznych učiteľov, ktorí ho zasvätili do tajomstiev tradičnej tibetskej medicíny, budhizmu, astrológie, a on sám pred pár rokmi založil a vedie v Indii budhistické centrum tibetskej medicíny, v ktorom sa nielen vyučuje tradičná medicína, ale navštevujú ho aj ľudia z celého sveta, aby sa zbavili svojich bolestí a chorôb.

Používajú sa na to rôzne techniky, od liečenia bylinkami cez akupunktúru, ale aj vyvolanie hnačiek a vracania, ktoré majú organizmus prečistiť, až po liečbu stravou. Apropo, strava? Stravuje sa tibetský láma nejakým špeciálnym spôsobom? „Nie, v podstate dodržiavam len jediné pravidlo – žalúdok má byť do tretiny naplnený jedlom, do tretiny vodou a zvyšok má tvoriť vzduch – vtedy vás netrápi žiadna únava ani nadváha,“ hovorí o svojich stravovacích návykoch Tulku. A čo alkohol, pýtame sa. Láma sa zasmeje a odpovie: „Alkohol je silný nápoj, ktorý má nad ľuďmi moc. Neuškodí, keď ho pijete len trochu. A ja? Cítim sa príliš slabý, aby som pil taký silný nápoj.“

Zacvičte si ku zdraviu!
Tulku Lobsang ľuďom cez knihy a ukážky na prednáškach sprostredkúva aj posvätné cvičenie tibetských mníchov – Lu Jong. Je to niečo medzi kalanetikou, strečingom a jogou a pomáha pri rôznych problémoch, otvára a čistí čakry, posilňuje myseľ. „Lu jong sa dá použiť na posilnenie tela a telo je motor, ktorý môže naštartovať myseľ,“ hovorí láma. Pre neho je toto cvičenie neoddeliteľnou súčasťou dňa, nech je kdekoľvek, rovnako ako meditácia.

„Mnísi majú množstvo prikázaní a pravidiel o tom, čo je dobré a čo zlé a ktorými sa musia riadiť. Ale ja sa riadim len jedinou zásadou – nech sa deje čokoľvek v mojom živote, aj keď je to zlé, nikdy si nedám vziať pocit vnútorného šťastia. Veď je to najjednoduchšia vec na svete, stačí sa len rozhodnúť v mysli. A to je ľahšie ako zarobiť desať eur,“ smeje sa Tulku a my sa trochu provokatívne pýtame, či nie je smutný alebo nahnevaný, keď počúva o útlaku Tibeťanov alebo o tom, že ani slovenskí vládni činitelia nechcú oficiálne prijať dalajlámu, najvyššieho tibetského duchovného vodcu, keď navštívi Bratislavu...

„Keď som bol mladší, zvykol som pociťovať hnev... Dnes už viem, že hnev problém nerieši, preto sa sústreďujem na pozitíva aj v negatívnej situácii. Čo táto politická situácia prinesie pozitívne pre čínskych ľudí, Tibeťanov a aký osoh z toho majú Slováci. Veď keby nás nevyhnali z Tibetu a z kláštorov, možno by som tu nebol a vy by ste nemali možnosť počúvať ma. Filozofia pokoja mysle a vnútorného šťastia by sa tak nedostala za hranice Tibetu,“ zamýšľa sa Tulku a radí: neberte život príliš vážne.

A aký má odkaz pre čitateľky Slovenky, pýtame sa. Tulku Lobsang zavrie oči, ako keby pred sebou videl to množstvo žien, a potom povie: „Mám dva odkazy. Keď máš lásku, máš všetko. Keď stratíš lásku v sebe, stratíš svoj život. Aj ťažký život sa dá vydržať, keď miluješ, lebo to je zmysel bytia.“
A druhý? „Nikdy nehovor, čo nemusíš povedať. Budeš mať viac času a menej problémov.“

Autor: ZUZANA LAJDOVÁ
Foto: Oles Cheresko a archív