Dnes je sobota, 17.november 2018, meniny má: Klaudia
Čas čítania
menej ako
1 minúta
Zatiaľ prečítané

20 minút a večera je na stole! Pripravte si losos s kuskusom

júl 04, 2018 - 13:43
Vrátili ste sa z popoludňajšej prechádzky či celodenného výletu a vaše deti sú hladné? Alebo deti pribehli z ihriska, kde sa celý deň hrali s kamarátmi a vy im chcete urobiť radosť dobrou večerou? Zároveň by ste radi pripravili niečo rýchle, zdravé a výživné, aby mali energiu, ktorú potrebujú? Potom práve pre vás je skvelou voľbou recept na losos s kuskusom VIDO. Deti si ho rýchlo zamilujú!
Čas varenia: 
15 minút
Čas prípravy: 
5 minút
Ingrediencie: 
200 g Kuskus VIDO
1 Fileta lososa
  olivový olej
  Čierne korenie VIDO
  maslo
  Soľ
  Bylinky podľa chuti
  Citrón
1 Cuketa
Inštrukcie: 

Najprv si pripravíme kuskus - prevaríme osolenú vodu v pomere 2 jednotky vody, 1 jednotka kuskus. Vodu odstavíme a vysypeme do nej kuskus. Premiešame a pod pokrievkou necháme odpočívať 10 minút.

Čerstvé alebo rozmrazené filety z lososa potrieme olivovým olejom, čiernym korením, bylinkami a pokvapkáme citrónovou šťavou. Krátko ich opečieme na masle z oboch strán. Nie na príliš vysokej teplote, inak by vyschli. Cuketu si opečieme z oboch strán na masle a večera je hotová!

Dobrú chuť!