Autor ZenskyWeb

Milé dámy, máte pocit, že pochmúrne počasie vám bráni hýbať sa?
Omyl. Ani krátke novembrové dni nám predsa nezabránia udržiavať si postavu.
Moje cvičenie EFEKT je vhodné pre každú vekovú a váhovú kategóriu.
Potrebujeme k tomu len podložku. Na tento týždeň som pre vás pripravila
cviky na posilňovanie stehien.

Čítať viac

Máte chuť na niečo sladké, ale nechce sa vám piecť? Cheescake Baileys je vynikajúcou alternatívou. Prinášame vám rýchly postup ako si dožičiť sladké potešenie.

Čítať viac