Dnes je sobota, 08.máj 2021, meniny má: Ingrida
Čas čítania
1 minute
Zatiaľ prečítané

Tipy ako si zlepšiť deň blbec

marec 17, 2021 - 19:07
Ešte ani nerozlepíš oči a už dopredu tušíš, že dnešok bude nočná mora. Všetko ti padá, nič nestíhaš, nie si schopná povedať súvislú vetu a vo finále sa aspoň trikrát obleješ.
Foto: 
unsplash.com

Takzvaný deň blbec porobí slušnú šarapatu. Neboj, nie si jediná, koho občas ovládne. Vždy sa však nájde riešenie ako si ho zlepšiť.

1. Hudba
Hudba je univerzálny liek. Pomôže ti v dobách smútku, podporí radosť alebo dokonca poslúži ako balzam na zlomené srdce. Vykašli sa na celý stres, akurát ti zvýrazní vrásky. Chceš ich? Nie! Takže hybaj pre ovládač, nastav hlasitosť prinajmenšom na stovku a spolu s Jennifer Lopez všetkým zakrič „I Ain’t Your Mama!“ Proste to roztoč.

2. Prechádzka
Akonáhle latino terapia nesplní do bodky svoj účel, nastupuje fáza číslo dva – ventil. Tvoja hlava totiž momentálne určite pripomína takú tú chuderku stoličku, čo má doma každý z nás. (Pre tých, ktorí ju čírou náhodou nevlastnia, „chuderka stolička“ je výraz pre reálnu stoličku, slúžiacu ako medzistupeň pre všetok odev. Ten následne poputuje buď do práčky, skrine alebo smetného koša.) Vyjdi na čerstvý vzduch, dopraj si ticho, pretože oboje zrejme zúfalo potrebuješ.

3. Rozhovor s kamoškou
Málokedy prvé dve možnosti nezaberú, ale nikomu nikdy neuškodí nachystať aj plán C. Takže rekapitulácia, hudba stav jemne zlepšila, ticho zabralo možno do polovice. Okej, vyťahujeme zbraň typu „vykecám to“.  Dvihni telefón a volaj milovaného neplateného psychológa. Kamošky sú v tomto inak úplne super. Síce poznajú každučký detail tvojho života, ale aj tak skôr zastávajú pozíciu nezainteresovaného člena. Vďaka tomu, ti vedia poskytnúť komfort, motiváciu a užitočné rady.

V prípade fatálnej krízy body 1,2 a 3 spoj dohromady. Obleč sa, nasaď slúchadlá, vyzdvihni kamošku a užívajte si liečivé účinky vzájomnej prítomnosti.

- - Inzercia - -