Zdravie Rodiny

Obdobie rodičovstva je obzvlášť citlivé. Mama a otec sa denne stretávajú s výzvami, o ktorých pred deťmi ani neuvažovali. Jednou z nich sú aj detské choroby. Jeden z rodičov, zväčša matka, musí v týchto prípadoch ostať s deťmi doma a flexibilne vymyslieť ako zvládnuť svoje ostatné povinnosti popri starostlivosti o chorých potomkov.

Blíži sa obdobie, ktoré nám prináša vôňu škoricových vánkov, zimné chladenie a atmosféru očakávania. Adventné obdobie, štyri týždne pred Vianocami, nám poskytuje príležitosť spomaliť a vychutnať si krásu domácich dekorácií.

Akné tu bolo odjakživa ľudia odpozorovali pár vecí, ktoré môžu pomôcť. Tak ako pri každej prírodnej kúre však platí, že jedna „medicína“ nepomôže všetkým a preto treba spôsobom pokus-omyl nájsť to svoje.

20. november je medzinárodným dňom bez fajčenia a upozorňuje aj na súčasné výzvy. S novými typmi výrobkov s obsahom tabaku a nikotínu, ako sú napríklad e-cigarety, a tiež s rozširujúcou sa sieťou predajcov, ktorí tieto výrobky ponúkajú, rastie aj riziko, že sa k nim dostanú deti a mladiství.

S príchodom jesene je typická zvýšená aktivita vírusov. Častejšia chorobnosť detí v kolektíve je teda úplne prirodzená. Často sa prenesie aj na zúfalých rodinných príslušníkov. Ako sa z toho nezblázniť?

Prežuť veľké množstvo zeleniny nie je vždy jednoduché, ale odborníci prišli s nápadom, ako to vyriešiť- ovocie a zeleninu jednoducho spracujte v mixéri do formy smoothie.

Nedajte sa pomýliť názvom, depresia sa môže vyskytnúť v zime aj v lete. Pozreli sme sa na dôvod, prečo existuje a ako sa dá liečiť.

Mozog – centrum nervovej sústavy a zároveň náš najkomplikovanejší orgán. Približne 1,5 kila neurónov riadi celé naše fungovanie! Tento fascinujúci orgán má ešte jednu unikátnu vlastnosť – volá sa plasticita. Vďaka nej si dokážeme pamätať, učiť sa nové veci či dokonca znova naštartovať aj poškodenú časť mozgu.

Možno sa po sviatkoch obávate, ako zamávali s vašim cholesterolom. Ako to s ním v skutočnosti je?

Tajne si myslím, že  lenivé dieťa neexituje. Iste, niektoré deti hovoria. „Neskôr, o chvíľu… si upracem, umyjem zuby, budem sa učiť…,“ ale nič z toho neurobia a rodič ich začne naháňať, lebo si nevie rady.