Mliečna vám zlepší pamäť, horká krvný tlak a imunitu. Konzumujte ju však s mierou. Ak ju nebudete jesť na kilá, ručička na vašej váhe nepôjde hore. Ako ju jesť, aby vám pohla?
Lifestyle
V hektickom svete sú dôležité aspekty našej existencie často spájané so zdravou rutinou, zmysluplnými vzťahmi a otvorenosťou mysle a srdca. Pravidelná spánková rutina nám poskytuje základný kameň pre energetický a vyvážený život. Zmysluplné vzťahy zas prinášajú radostné a podporujúce zážitky. Otvorenosť mysle a srdca odomyká dvere k novým perspektívam a obohacuje náš osobný a duchovný rast…
Rozhovor s blízkym priateľom môže aj uškodiť.
Blíži sa koniec roka a s ním prichádza čas osláv! Ak sa rozhoduješ, ako spraviť svoju silvestrovskú párty nezabudnuteľnou, mám pre teba niekoľko skvelých tipov.
Ministerstvo vnútra SR prináša tradične v závere roka zaujímavú štatistiku mien, ktoré rodičia najčastejšie zvolili pre svoje deti.
Novoročné predsavzatia nefungujú. Napriek tomu si novoročné predsavzatia dáva stále veľký počet ľudí. Je to vlastne mentálne odsúvanie našej vnútornej potreby niečo v živote zmeniť na iný dátum ako dnes. Pritom dnes je práve ten najlepší deň kedy začať s prvým malým krokom.
Každá noc má svoju moc, no tá silvestrovská ešte o čosi viac. Ľudia bilancujú a netrpezlivo vyčkávajú na odbitie posledných sekúnd do polnoci…
No čo, pomaly pociťuješ nostalgiu za vianočnou jazdou? Hoci si si myslela, že budeš zavalená rodinnými povinnosťami a jedlom do konca života, teraz máš možno konečne voľno. Čo s ním urobíš?
Na Silvestra nás čaká dlhá noc. Budeme oslavovať príchod nového roka a, samozrejme, chcem si aj niečo dobré zajesť. Čo pripraviť, aby jedlo bolo vždy po ruke a mohli sme si z neho priebežne niečo zahryznúť?
Ak chceš posledné či prvé chvíle roka stráviť na úrovni stav na Sviatočné koncerty Slovenskej filharmónie. Tie vyvrcholia dvoma Silvestrovskými a Novoročným koncertom. V sobotu 30. decembra o 19.00, nedeľu 31. o 16.00 a v pondelok 1. januára 2024 o 19.00.
