Otužovanie, či už ide o sprchovanie studenou vodou, ponorenie sa do ľadovej nádrže, alebo chôdzu naboso po snehu, získava stále viac priazne a stáva sa neoddeliteľnou súčasťou mnohých životných štýlov. Tento fenomén nie je len módnym trendom, ale je podporovaný výskumom, ktorý naznačuje, že otužovanie môže mať pozitívny vplyv na naše zdravie a celkový výkon.
Zdravie
Hemoroidy, často nazývané aj zlatá žila, sú nepríjemným a častým problémom, ktorý postihuje veľké množstvo ľudí po celom svete. Ich prejavy môžu byť veľmi rôznorodé, od miernych nepríjemností až po vážne bolesti, ktoré značne ovplyvňujú kvalitu života.
Mnohí z nás sú presvedčení o tom, že ak majú normálnu telesnú hmotnosť, vysoký cholesterol sa ich netýka. Toto tvrdenie je mýtus.
Kútiky na perách sú nepríjemným problémom, ktorý trápi mnohých. Nielenže sú bolestivé, ale môžu aj negatívne ovplyvniť sebavedomie.
Rakovina predstavuje náročnú skúšku nielen pre pacientov, ale aj pre ich blízkych. Na Slovensku každoročne pribudne približne 40 000 nových prípadov. Liga proti rakovine preto kladie dôraz na dôležitosť psychickej podpory a zdieľania skúseností v komunite.
Kombinácie potravín, ktorých spojenie zaskočí, no účinky prekvapia. Chránia telo pred infekciami, zápalmi i únavou a podporujú imunitu.
Emka je malé dievčatko, ktoré sa statočne vyrovnáva s alopéciou. Toto ochorenie jej prinieslo mnohé ťažké skúsenosti, ale jej mama dostala skvelý nápad, ako priblížiť ostatným život s týmto problémom. Chce, aby si najmä deti dokázali predstaviť, že naša jedinečnosť prichádza práve z našich odlišností. Knižná novinka ponúka deťom cenné ponaučenia o rešpekte, tolerancii a prijatí jedinečnej rozdielnosti každého z nás.
Domáci balzam na pery je jednoduchý na prípravu, lacný a hlavne – presne viete, čo obsahuje. Na jeho výrobu potrebujete len 4 ingrediencie.
Naša imunita stojí v zimných mesiacoch pred náročnou úlohou – ochrániť organizmus pred vírusovými infekciami, ktoré sa v tomto období vyskytujú veľmi často. A pretože sa s lepšou odolnosťou spája dostatok vitamínov, prichádza na rad ovocie. Po akých druhoch však siahnuť, ak si chceme dopriať aj niečo iné ako naše domáce jablká a hrušky?
Jesenné prázdniny, predĺžený víkend alebo zimná dovolenka môže byť lacnejšia práve s rekreačnými poukazmi. Tie treba využiť do konca roka, no dajú sa za určitých podmienok spojiť aj s poukazom pre budúci rok.