Letné dovolenky a grilovačky sú za nami, a s príchodom septembra sa mnohí z nás vracajú k rutine vrátane pravidelného cvičenia. Ako sa čo najrýchlejšie a efektívne dostať späť do formy po letnej prestávke?
Zdravie
Nie je dôležité používať veľa kozmetiky, ale vyberať ju a používať s rozumom. Až vtedy je efekt viditeľný a výsledok sa pri pravidelnej aplikácii dostaví,“ hovorí nezávislá kozmetická poradkyňa Mary Kay Lucia Ďurčeková.
Každá mama vie, aké náročné môže byť pripraviť chutnú a zdravú večeru po dlhom dni plnom povinností. Preto sme pre vás pripravili niekoľko rýchlych a výživných receptov, ktoré zvládnete pripraviť za 30 minút a ktoré si obľúbi celá rodina.
Aká káva môže pomôcť pri zmiernení procesu starnutia? A môže vôbec? Zamysleli ste sa nad tým niekedy?
Kozmetická poradkyňa Mary Kay Monika Dobrucká vyvracia mýt, že po lete môžeme poľaviť v ochrane pokožky pred UV žiarením.
Všade okolo nás počúvame príbehy o ľuďoch, ktorí sa dožili vysokého veku a pritom si zachovali fyzickú i duševnú pohodu. Aké sú ich tajomstvá? Mnohí vedci a odborníci sa zhodujú, že kľúčom k dlhovekosti nie sú len gény, ale aj životný štýl.
Už tento piatok, 23. augusta, si cestujúci vo vlaku na trase Bratislava-Košice a späť môžu nechať zmerať zrak úplne zadarmo. Na palube Vlaku pre zdravie, ktorý vypravuje Všeobecná zdravotná poisťovňa (VŠZP), budú odborníci pripravení poskytovať cenné rady a poradenstvo v oblasti starostlivosti o zrak.
Nedovoľte, aby vám okuliare pokazili dokonalý look nevesty, alebo vám bránili užiť si naplno váš nezabudnuteľný deň.
Udržte si mladistvý vzhľad a získajte energiu vďaka elixíru mladosti, ktorý si môžete ľahko pripraviť doma z troch jednoduchých ingrediencií.
Máme ich rovno pod nosom! Záhrada je plná pokladov, ktoré môžeme využiť nielen v kuchyni, ale aj v beauty rutine. Prírodné pleťové masky z čerstvého ovocia, zeleniny, byliniek a kvetov sú skvelým spôsobom, ako dopriať pokožke poriadnu dávku vitamínov a hydratáciu.
