Ako ženy nemáme vždy jasno v tom, aká je naša hodnota a kým sme, keď sa oddelíme od všetkých svojich zaškatuľkovaných rolí. Aj známe osobnosti začínajú poukazovať na tento fakt a zdôrazňujú, že každá jedna z nás stojí za to.
Kate Winslet zdieľala dojemné video, kde prehovára k ženám o ich hodnote. “Stojím za to,” sú mocné slová,” hovorí vo videu.
Možno si myslíte, že je ľahké povedať „stojím za to“, keď ste hviezda ako Kate Winslet. No nie je to o nič jednoduchšie ako pre vás! Kate vysvetľuje, že sa na seba musíte pozerať takí, akí ste, bez make-upu a lesku, a akceptovať, že ste krásni, so svojimi vlastnosťami i chybami. Všetci sme si rovní, musíme si stáť vo svojej pravde a byť hrdí na svoje nedokonalosti a rozdiely.
Ak neviete, ako k sebe prehovárať, skúste tieto pozitívne afirmácie:
- Som silná a hodnotná žena a zaslúžim si všetko dobré, čo život ponúka.
- Mám v sebe neobmedzený potenciál a môžem dosiahnuť všetko, na čo sa sústredím.
- Moje úsilie a práca majú zmysel, a preto stojí za to držať sa svojich cieľov a snov.
- Svojou existenciou prispievam k svetu a mám schopnosť meniť ho k lepšiemu.
- Som jedinečná a jednoducho nezameniteľná. Nemusím sa porovnávať s inými, pretože mám svoju jedinečnú cestu.
- Svojou prítomnosťou inšpirujem a motivujem ostatných okolo seba.
- Každý môj pokus ma posúva bližšie k úspechu a osobnému rastu.
- Mám silné a odolné telo, ktoré ma podporuje a umožňuje mi prekonávať akékoľvek prekážky.
- Mám múdrosť a intuíciu, ktoré ma vedú k správnym rozhodnutiam a životným voľbám.
- Som schopná prekonať akékoľvek prekážky, ktoré mi prídu do cesty, a nájsť riešenia na svoje problémy.
Pamätajte, že pozitívne afirmácie sú mocným nástrojom pre posilnenie sebaúcty a sebavedomia. Opakujte ich pravidelne a verte v ich pravdivosť, aby ste sa cítili ešte silnejšie a presvedčenejšie o svojom vlastnom potenciáli.
