Začnite nový rok zdravšie – zaraďte do svojho jedálnička ovocné a zeleninové smoothies od výmyslu sveta! S ich prípravou vám ochotne pomôže šikovný smoothie mixér Orava RM-1001, o ktorý práve súťažíme. Súťaž trvá do 9. 3. 2025. Dovtedy nám napíšte správnu odpoveď na súťažnú otázku a možno sa šťastným výhercom stanete práve vy.
Expert na smoothies, zmrzlinu, mixy aj ľadovú triešť
Nový rok, nové predsavzatia? Začnite dbať o svoj vyváženejší jedálniček a nezabudnite doňho zaradiť zdravím nabité smoothies! Na ich prípravu vámposlúži extra silný a výkonný vysokootáčkový kuchynský mixér Orava RM-1001. Na mletie, sekanie a mixovanie je vybavený silným, až 1 000 W motorom a dvomi typmi extra ostrých antikorových nožov, ktoré sa len tak ľahko nezatupia a nezľaknú sa ani obilia či kociek ľadu. S rýchlosťou až 20 000 ot/min môžete spracovať suroviny v troch rôznych nádobách – s objemom 900, 500 a 300 ml. Po domixovaní ich stačí z mixéra odkrútiť a chutné mixy v nich môžete skladovať a prenášať vďaka dvom tesniacim a jednému uzatvárateľnému cestovnému krytu s otvorom na pitie. Smoothie plné vitamínov, minerálov a vlákniny si tak môžete vziať so sebou do práce, na tréning či na prechádzku v lese. Mixér zvládne s ľahkosťou majstra pomlieť kávu i korenie, nasekať orechy, čokoládu či tvrdý syr a bez zaváhania vám pripraví aj ľadovú triešť do osviežujúcich alko i nealko drinkov. Kúpite ho v e-shope značky Orava za 60,50 eur.
Vyskúšajte si doma pripraviť aj tento nápoj nabitý zdravím!
Výherkyňou sa stala Vlaďka Póňová, srdečne gratulujeme!
Smoothie na detox organizmu z cvikly, mrkvy, jablka a petržlenu
Toto nízkokalorické smoothie podporuje činnosť obličiek a pečene, preto je vhodné na detox organizmu. Petržlenová vňať zas podporuje trávenie, takže smoothie ocenia aj tí, ktorí chcú v novom roku schudnúť. Tekutý základ v tomto recepte je kokosová voda, v prípade potreby však môžete použiť aj vodu z vodovodného kohútika alebo akékoľvek rastlinné mlieko.
Ingrediencie: 1 stredne veľká cvikla, 2 mrkvy, 1 hrsť petržlenovej vňate, 2 jablká, 2x 240 ml hrnček kokosovej vody/vody/rastlinného mlieka
Postup: Cviklu a mrkvu ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Jablká zbavím jadierok a nakrájame na kúsky, ktoré sa zmestia do smoothie mixéra (napr. Orava RM-1001). Petržlenovú vňať umyjeme a dôsledne zbavíme všetkých stoniek. Nakoniec všetky ingrediencie vložíme do smoothie mixéra, rozmixuje a hneď servírujeme.
Zdroj receptu: nejsmoothie.cz
Zdroj foto: Orava, nejsmoothie.cz
