lesná terapia

V modernom svete plnom hluku, stresu a digitálnych obrazoviek si mnohé z nás uvedomujú, že návrat k prírode nie je len romantickou predstavou, ale skutočnou potrebou. Jedným z rastúcich trendov, ktorý má oporu vo vede, je lesná terapia, známa aj ako shinrin-yoku, čo v preklade z japončiny znamená „kúpanie sa v lese“.