Byť dosť dobrá. Dosť úspešná. Dosť pekná, výkonná, obľúbená či ochotná. Niekedy si ani neuvedomujeme, koľko energie venujeme tomu, aby…
motivácia
Pozná to takmer každý. Jeden nepríjemný telefonát, problém v práci, hádka, nečakaný účet alebo jednoducho deň, keď sa všetko pokazí…
Sú obdobia, keď máme pocit, že sa všetko komplikuje. Vzťahy, práca, rodina aj naše vlastné plány. A potom prídu nenápadné…
Pondelok je často vnímaný ako najmenej obľúbený deň v týždni, pretože je to deň, keď sa väčšina ľudí musí vrátiť do práce alebo školy po víkende. Avšak existuje niekoľko dôvodov, prečo by sme mohli považovať práve pondelok za skvelý deň.
Profesor z Kalifornskej univerzity v Berkeley a autor knihy UROB TO! Alex Budak verí, že tvorcom pozitívnej zmeny sa môže…
Máte prácu, rodinu, povinnosti aj plný kalendár. Navonok všetko funguje, no napriek tomu vás občas prepadne pocit, že vám niečo…
Ráno otvoríte oči a ešte skôr, než sa dotknete podlahy, vám hlavou prebehne zoznam úloh. Práca, deti, domácnosť, telefonáty, maily,…
Dnes je to presne 120 dní do konca roka. Keď si toto číslo prečítate, možno vám napadne: „Už len?“ No…
Šťastie nezačína vo vonkajšom svete, ale v srdci každej z nás. V dnešnom rýchlom tempe života sa možno aj vy často cítite rozlietané medzi povinnosťami, očakávaniami a vlastnými túžbami. Nie je ťažké sa v tom všetkom stratiť. A čo keby ste sa spolu s nami skúsili opäť nájsť?
Pondelok ráno. Budík zvoní, vy ho trikrát odložíte, vstanete v strese a celý deň sa už len „veziete“. Poznáte to?…