Od života máme rôzne očakávania. Boli by sme radi ak by šiel tým smerom, akým si želáme, avšak iba málokedy sme ochotní pripustiť, že kormidlo držíme my.
psychika
Stres má mnoho podôb. Pracovný, finančný, zdravotný stres, či stres spôsobený medziľudskými vzťahmi alebo blížiacimi sa termínmi.
Marilyn bola jednou z najväčších ikon Hollywoodu 50. rokov. Jej krása a šarm ju urobili legendou, ale pod povrchom sa skrývala žena bojujúca s depresiou a závislosťami.
Amy bola talentovaná speváčka so silným hlasom a autentickým štýlom. Jej album “Back to Black” ju urobil celosvetovou hviezdou, ale s úspechom prišli aj osobné ťažkosti.
S jarným slnkom a kvitnúcou prírodou prichádza aj obdobie, ktoré nie vždy považujeme za veselé. Sezónna úzkosť môže ovplyvniť našu náladu a energiu. Existujú však spôsoby, ako ju zvládnuť a udržať si pozitívny prístup. Tu je 5 tipov, ako zahnať nechuť do života a vychutnať si jarné dni plné radosti a vitality.
Prokrastinácia, alebo syndróm odkladania dôležitých úloh, je bežným javov, s ktorým sa z času na čas potýka každý
Ako sa psychicky pripraviť na voľby
