V jedno pokojné septembrové ráno sa Slovensko prebudilo do atmosféry chaosu a neistoty. Do viacerých škôl dorazili anonymné oznámenia o…
psychologička
Začiatok školského roka môže byť pre mnohých rodičov doslova na zbláznenie. Rozhovor s psychologičkou preto prináša cenné rady a odpovede na otázky, ktoré trápia mnohých rodičov po celom Slovensku. Ako sa pripraviť na nový školský rok, ako zvládať detský stres či úzkosť spojenú s návratom do školy, a aké kroky by mali podniknúť rodičia prváčikov, aby im uľahčili vstup do nového prostredia?
Koniec prázdnin síce znamená pre rodičov vyriešený problém, ako zabezpečiť starostlivosť o deti, no zároveň mnohí pociťujú stres, aby nástup do školy zvládli. Podľa psychologičky Magdy Biznárovej z Úsmevu ako dar, ktorá má 25 ročnú prax je smutné, že rodičia majú potrebu pripravovať dieťa dopredu na šok zo školy. „Poznám muža, ktorého rodičia už od augusta upozorňovali na to, že prázdniny čo nevidieť skončia. Dodnes nedokáže oddychovať.“
Doznieva u nás pandémia, ktorej dôsledky sú siahodlhé, nielen ekonomicky, ale najmä v rámci psychickej nepohody.
Ľudia sú podráždení a mnoho krát reagujú vyhrotenejšie než by samy predpokladali. Existuje „návod“ na to, ako upokojiť sám seba?
