radosť

Toxické správanie sa stáva čoraz zreteľnejším problémom v osobnom i pracovnom živote. Ako spoznáme toxického človeka? Ako riešiť toxické správanie na pracovisku a ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi? Radí terapeutka PhDr. Andrea Fejová.

V dnešnom uponáhľanom svete, kde sa zdá, že všetci jedia rýchlo, dýchajú plytko a žijú podľa nekonečného zoznamu úloh, sa občas zastavme. Kam sa podela radosť z maličkostí? Starostlivosť o vlastný životný štýl môže pomôcť znova objaviť a oceniť tie najmenšie zážitky, ktoré prinášajú skutočné potešenie a šťastie.

Marie Kondo, uznávaná koučka životného štýlu a poriadku, apeluje na to, aby ľudia každý deň spravili pre seba to, čo v nich vzbudí iskru. Môže to byť pokojne jednoduchá kytica kvetov. A váš pondelok sa razom rozjasní. V jednoduchosti je predsa krása.