Archív Veronika Ragan
sebaláska
Vo svete, kde je úspech často oslavovaný, existuje tichý boj, s ktorým sa stretáva mnoho úspešných ľudí – impostor syndróm, teda syndróm podvodníka. Napriek objektívnym úspechom a pochvalám, jednotlivci, ktorých postihuje tento fenomén, často hlboko v sebe skrývajú obavu z toho, že budú odhalení ako podvodníci…
Ja viem, máte toho veľa. Všetci máme, a tak nám to ľahko prerastá cez hlavu. Sklamem vás, zázračná tabletka na tento stav neexistuje. Práca na sebe však áno a práve pri nej môže byť nápomocná výzva, na ktorú som natrafila. Skúsite to so mnou?
Pre mnohých ľudí je sex s bývalým partnerom stále pokušením. Ak k nemu príde, treba si uvedomiť, že aj takéto spojenie má svoje vlastné, občasné pravidlá a riziká. Kým sa do toho pustíte, vedzte, že ide o zahrávanie sa s ohňom – vášnivé a vzrušujúce, ale môže to viesť aj k popáleninám.
Piatok je deň, ktorý sa tešíme celý týždeň. Konečne prichádza čas venovať sa sebe, relaxovať a načerpať novú energiu na víkend a nadchádzajúci týždeň.
K blahobytu, a teda k šťastiu a harmónii v živote človeka vedie podľa mentora Braňa Mráza sedem kľúčov. Tie sa týkajú oblastí financií, zdravia a vzťahov. Siedmym, rovnako dôležitým, bodom je identita človeka. Na jej základe rozpoznáme, čo je pre nás v živote najlepšie a čo nás skutočne napĺňa.
Rozchody môžu byť ťažké a plné bolesti, no často zabúdame na to, že aj napriek koncu vzťahu môžeme nájsť dôvody na vďačnosť voči našim expartnerom. Posvieťme si spolu na dôležité aspekty, za ktoré môžeme byť vďačné. Možno to znie bizarne, efekt je však zaručený.
Pokúšať sa robiť ťažké veci je…no predsa ťažké. A keď sa fyzicky a psychicky namáhame, často sa pritom cítime zle. Napriek tomu hľadáme takéto výzvy a to bez akejkoľvek zjavnej vonkajšej odmeny. Prečo je to tak?
Svet je doslova zaplavený motivátormi a odborníkmi na životy iných. Kým niektorí dosahujú so svojimi klientami výborné výsledky, iní sú “rýchlokvasení” či prinajmenšom pofidérni. Medzi všetkými však nepochybne vyniká Američan David Goggins, ktorého nič nezlomí. Zoznámte sa s neobyčajným príbehom muža, ktorý vzal svoj osud do vlastných rúk.
Utorok, často označovaný ako najťažší deň v pracovnom týždni, môže byť pre mnohých z nás výzvou. Po víkende plnom oddychu a relaxácie sa vraciame do pracovnej rutiny…A pritom stále túžime po tom sladkom pocite oddychu. Vedeli ste, že existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako si spríjemniť tento deň?
