Vysoké teploty nám dávajú zabrať. Zvlášť pozor by si mali dať ľudia vo vyššom veku. Mnoho seniorov sa dostane do stavu, keď sa ich organizmus prehreje.
seniori
Každodenné rituály nám pomáhajú cítiť sa bezpečne, zvládať stres a žiť spokojnejšie. A hoci sa môžu zdať banálne, ranná káva,…
Čo tak dať si pohár hneď teraz? Vody, samozrejme. 23. jún je Medzinárodný deň hydratácie a to je ideálny čas nezabúdať, že z vody sa otráviť nemôžeme, z alkoholu áno. Koľko je dosť a prečo zabúdame na pitný režim a seniori obzvlášť, priblížia odborníci.
Je stále viac a viac populárny – nordic walking alebo severská chôdza si získala mnohých priaznivcov, a to aj medzi seniormi. Takýto pohyb ponúka aj pre vyšší vek mnoho benefitov.
Dobrá správa pre ženy, čo vychovali deti a boli na materskej alebo rodičovskej dovolenke. Keď pôjdete do dôchodku roky, počas ktorých ste sa starali o deti, vám započítajú, ako by ste pracovali.
Jubilejný 10. ročník projektu a súťaže Senior Friendly vyhlásili počas stretnutia s médiami 20. mája 2025 v Bratislave jeho organizátori – Klub Luna Senior Friendly a Občianske združenie Bagar.
Už dlhšie sa presadzuje v spoločnosti koncept aktívneho starnutia. Jednou z možnosti ako aktívne prežiť starobu je aj dobrovoľníctvo. Sociológovia upozorňujú, že je vhodné aj pre seniorov. Dokonca hovoria o novom type dobrovoľníctva, kam zaradujú práve ľudí nad šesťdesiat rokov.
Zmeniť miesto, vycestovať na pár dní do nového prostredia je veľmi užitočné aj pre seniorov. Aj keď dôchodcovia už nepracujú, predsa len aj tento vek potrebuje vypnúť od každodennej rutiny, načerpať nové sily. Prečo nie na krásnom Slovensku!
Sociálna poisťovňa pripravuje veľkú zmenu v dôchodkovom systéme. V priebehu štyroch rokov chce prejsť na digitalizáciu. Nahradí tak tradičnú papierovú agendu…
Alison Orton pochádza z Nebrasky, dlho žila v Chicagu v USA, kým ju výskum v rámci jej dizertačnej práce nezaviedol…