Horúce dni si pýtajú aj ľahšiu stravu. Čo to znamená, čo by sme mali uprednostniť a prečo je vôbec potrebné zmeniť jedálniček? Na tieto a ďalšie otázky odpovedajú odborníci z Úradu verejného zdravotníctva.
zdravie
Leto je ideálnym obdobím na objavovanie seba samej a prijatie svojho skutočného ja. Využite teplé dni a uvoľnenú atmosféru na to, aby ste sa zbavili tlakov spoločnosti a našli radosť v tom, kým skutočne ste.
Upokojujúce a liečivé vlastnosti robia z levandule ideálnu ingredienciu do rôznych prírodných kozmetických prípravkov. Mnohé z nich si dokážete jednoducho vyrobiť aj doma…
Hnačka je v mnohých ohľadoch podceňovaným zdravotným problémom. Akútna hnačka pritom patrí medzi jedno z najčastejších ochorení detí a dospelých, kvôli ktorému vyhľadajú lekárske ošetrenie. Poznáte správny postup pri jej liečbe?
Starostlivosť o pokožku nielen v lete, ale aj počas celého roka, je nesmierne dôležitá. Myslite na ochranný faktor v aktuálnej sezóne letných radovánok, keď je slnečné žiarenie najintenzívnejšie, ale aj mimo nej. Každé obdobie si vyžaduje pozornosť a kontinuálne používanie kozmetiky, ktorá vám sedí.
Ak je niečo, čo by sme v letných mesiacoch najradšej opomenuli, potom je to potenie. Ako sa popasovať s týmto problémom nám poradí kožná lekárka Karolína Baumgartnerová.
Letné mesiace prinášajú teplo, slnko a možnosť tráviť viac času vonku. Avšak, so zvýšenou teplotou a vlhkosťou prichádza aj vyššie riziko vzniku mykóz, ktoré môžu nepríjemne ovplyvniť vašu pohodu. Mykózy, alebo plesňové infekcie, sú bežným problémom, najmä v lete, kedy sa viac potíme a nosíme ľahšie oblečenie.
Ako sa pozerá na krivky žien kondičný tréner Maroš Molnár? „Keď si človek pozrie staré filmy, vidí v nich prirodzene pekné ženy.
S pribúdajúcim vekom si každý z nás najviac na svete cení zdravie. V ňom sme si všetci rovní. Môžeme mať všetko bohatstvo sveta, ale bez dobre slúžiaceho zdravia sa doslova ani nepohneme.
Celebritný šéfkuchár Martin Novák nám prezradil, čo si balí s deťmi na cesty pod zub, aj to, čo by v letných dňoch do batohu rozhodne nebral.
