Menštruačný cyklus nie je len reprodukčná udalosť, ale aj okno do zdravia ženy. Zmeny v cykle poukazujú na niečo ďalšie, čo sa v tele deje. Hormóny sú až posledným znakom problémov.
Najčastejšie problémy
Bolestivá či chýbajúca menštruácia a predmenštruačný syndróm. To sú problémy, čo trápia ženy najviac. Ďalej nasleduje nemožnosť otehotnieť a neprichádzajúca menštruácia po vysadení antikoncepcie. V minulosti sme nepoznali iné riešenie než návštevu gynekológa a predpísanie hormonálnej antikoncepcie. Dnešné dievčatá sú už oveľa ďalej než sme boli my a je veľmi dobré, že sa hovorí otvorene aj o tejto dôležitej téme.
Hormonálna nerovnováha
Stojí za hlbšími problémami, ktorým by sme sa mali venovať. Mozog dostáva signál nebezpečenstva. V minulosti to bola vojna, hlad, ohrozenie zvieraťom.. Telo reaguje zastavením ovulácie, pretože teraz otehotnieť považuje za nebezpečné. V súčasnosti žijeme v absolútnom pohodlí a dostatku a i tak sa to deje. Dôvodom je chronický stres. Nadbytok modrého svetla z obrazoviek, tlak v práci, zmena stravy, narušené rytmy tela, veľký výdaj energie a podobne.
Ako vyzerá zdravá menštruácia?
Zdravý menštruačný cyklus dospelej ženy vo veku 20-35 rokov trvá 21 až 35 dní, a tento rozsah dĺžok platí za predpokladu, že prichádza v cykle ovulácia a predmenštruačná fáza cyklu trvá 12 dní. Ženu neobmedzuje bolesť počas menštruácie ani pred ňou. Ženy po 35. roku života môžu v tomto veku postupne vstupovať do perimenopauzy, cykly sú zo začiatku kratšie a môže pociťovať nové symptómy. Postupne prejde do menopauzy.