Topmodelka, herečka alebo moderátorka, všetky majú jedno spoločné. Ich vek by ste im rozhodne netipovali. Je to mladistvý vzhľad od prírody alebo z rúk skúseného lekára? Prezradíme vám ich jesenný...
Pocit ťažkých nôh, pálenie v lýtkach, opuchy či nepríjemné nočné kŕče ... To všetko sú príznaky kŕčových žíl. Zbavte sa ich vďaka najmodernejšej liečbe bez bolesti a s okamžitým efektom. O zákroku...
Ľudia s krvnou skupinou 0 sú menej náchylní na infikovanie sa novým koronavírusom. Vyplynulo to z výsledkov dvoch nezávislých štúdií uskutočnených v Dánsku a Kanade, ktoré uviedli, že u tých, ktorí...
Ak máte viac ako osemnásť rokov, mali by ste spať sedem až osem hodín denne. Prečo? Pretože práve počas spánku sa v mozgu tvoria nové neurálne cesty, spomaľuje sa dýchanie a klesá krvný tlak, vaše...
Rúška, dezinfekcia a sociálne odstupy. K trojici najúčinnejších zbraní v prevencii voči nákaze koronavírusom SARS-CoV-2 sa po novom môže pridať aj ústny sprej vyrábaný na Slovensku. Vedecký tím...
Reuma patrí medzi najbolestivejšie chronické ochorenia. Spúšťačom môže byť nevyležané prechladnutie či infekcia dýchacích a močových ciest. Trikrát častejšie postihuje ženy ako mužov a môže sa...
Kedy ste naposledy navštívili očného lekára? Ak v pamäti lovíte príliš dlho, je najvyšší čas zarezervovať si termín. Niektoré zo začínajúcich sa očných ochorení nebolia, dokonca ich nástup ani...
V dôsledku protiepidemiologických opatrení sa rúško stalo neodmysliteľnou súčasťou nášho súčasného života. Niektorí z nás ho dokonca vnímajú ako módny doplnok a jeho tvar či materiál prispôsobujú...
Všetci sa na leto veľmi tešíme a vieme ako dobre nám robí teplo, slnko, voda, cestovanie, grilovanie, slané, sladké a rôzna kombinácia potravín, či exotických jedál, ktorá nám vytvára pravú letnú...
Máte svoje plány, ale nie vždy sa všetko vydarí podľa predstáv. Chcete jesť zdravšie aj sa viac hýbať, aby ste boli aj krajšia aj spokojnejšia sama so sebou. Ako by mohol vyzerať váš jednoduchý...
Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie WHO ostávajú aj v období koronavírusu celosvetovo najväčším „zabijakom“ medzi infekčnými ochoreniami (ihneď po tuberkulóze) vírusové hepatitídy typu B...
Jedlo tvorí nenahraditeľnú súčasť života každého z nás. Aj preto sa čoraz viac do popredia dostávajú rôzne štúdie, ktoré sa zaoberajú vplyvom jedla na zdravotný stav človeka. Jednou z takýchto...
Nezáleží na tom, či ste sa rozhodli toto leto pre Slovensko alebo ste nabrali odvahu vydať sa autom do Chorvátska. Hodiny za volantom sa podpíšu aj pod vaším videním. Nehovoriac o tom, ak zanedbávate...
Nemôže sa dlho povaľovať, lebo potom má čas myslieť na blbosti, a tak radšej oddychuje športom. Je skôr emotívna, menej racionálna a vie sa tešiť aj z maličkostí.: „Vytočí ma veľa vecí, ale viem sa...
Príroda je najlepší lekár. O bylinkách sa hovorí, že najviac vám pomôžu práve tie, ktoré "náhodou" nájdete na lúke. Ich účinky poznali naše babičky, keď ešte nemali k dispozícií toľko...
Rozvoj vážneho ochorenia očí vie spomaliť správna výživa! Oči sú oknom do duše a preto by sme sa mali o ne pravidelne starať – nezanedbávajte ich ochranu, výživu ani cvičenie. Pri slabej...
S príchodom teplého počasia a prvých skoro letných dní prichádza aj chuť začať športovať. Pokiaľ sa však aktívnemu športovaniu nevenujete celoročne, je dôležité si uvedomiť, že nie každá fyzická...
Pri výbere diéty je dôležité brať do úvahy viaceré faktory ako životný štýl, rozpočet, preferencie potravín a takisto si treba úprimne zodpovedať otázku, koľko úsilia ste tomu ochotní venovať.
Ako môžete celá rodina čo najlepšie prežiť izoláciu spôsobenú pandémiou koronavírusu bez ujmy na psychike, sme sa za vás radili so psychiatričkou, detskou psychologičkou a lekárkou, ktorá za nás...
Mgr. Matej Štepita v roku 2006 doštudoval psychológiu a odvtedy sa jej aktívne venuje s rôznymi cieľovými skupinami. Najviac praxe má s rodinami s deťmi. Venuje sa deťom aj dospelým s ADHD, s...
Trpezlivosť. Trpezlivosť. Trpezlivosť. Toto zázračné slovíčko nech je našou novou mantrou. Svet sa doslova prestal točiť, rýchly spád razom sám spadol, narazil na prekážku a všetci sme jednohlasne...
Ahojte priatelia, viem, s návodmi ako sa zabaviť a ako pobaviť deti sa momentálne roztrhli vrecia. To čo nás postretlo sa čakať nedalo a nám ostáva len to prijať ako fakt a čeliť. „Pekné,“ poviete si...
