Advent už dávno nie je len o čokoládkach za kartónovými okienkami. Do ženského sveta prenikla oveľa krajšia tradícia – beauty adventný kalendár. Nemusí byť drahý ani plný produktov, ktoré nespotrebujeme. Niekedy stačí pár minút denne a malý rituál láskavosti, ktorý nám pripomenie, že aj v decembri myslíme na seba.
Čas adventu býva hektický, plný termínov a povinností. Preto je taký vzácny – učí nás spomaliť. A čo keby sme si tento rok vytvorili vlastný kalendár plný krásnych mikro-momentov? Každý deň až do Štedrého dňa jeden drobný rituál, ktorý zmení hektický december na mesiac ženskosti, pokoja a príjemnej starostlivosti.
24 dní pre krásu, pokoj aj sebavedomie
Nech je každé otvorené okienko malým pripomenutím, že radosť je právo, nie odmena. December nemá byť o dokonalosti, ale o chvíľach, ktoré nám rozžiaria oči ešte skôr, než rozsvietime stromček. Poďme z adventu urobiť malý román krásy – deň po dni, rituál po rituáli.
- december patrí pleťovej maske. Tá hydratácii v studených dňoch prospeje.
- december je o kréme na ruky, najlepšie voňavom, ktorý poteší pri každom vytiahnutí z kabelky.
- december si vyhradíme na vlasový olej na končeky. Olej sa dá naniesť do suchých aj vlhkých vlasov, no najlepšie funguje, keď si ho chvilku „zahrejeme“ v dlaniach a jemne vpracujeme do končekov.
- december prinesie masáž tváre, či už prstami, gua sha alebo valčekom, len pár minút a tvár okamžite ožije.
- december patrí kúpeľu – nie rýchlemu sprchovaniu, ale horúcej pene alebo soli, ktoré uvoľnia svaly aj myseľ.
- december je večer bez telefónu. Čaj, deka, kniha, pokoj. Luxus, ktorý nič nestojí.
- december nechávame perám – peeling a výživný balzam, aby boli hebké, pripravené na bozky aj úsmevy. Stačí zmiešať malé množstvo kryštálového alebo trstinového cukru s trochou medu či kokosového oleja a pridať štipku mletej škorice.
- december je dňom vône. Mini parfém, vzorka, obľúbená vôňa odložená na „lepší deň“. Ten lepší deň je dnes.
- december venujeme obočiu – jemné upravenie, vyčesanie, tvar, ktorý robí tvár ženskou a prirodzene krásnou.
- december je o vlasovej maske, ktorá vlasy zjemní, zníži elektrizovanie a prinesie im trochu sviatočného lesku. Vyrobte si domácu banánovú – rozpučený zrelý banán zmiešajte s dvoma lyžicami olivového oleja a jedným vajíčkom.
- december patrí telu – jemný strečing alebo pár jogových pozícií. Keď sa cíti dobre telo, cíti sa dobre aj pleť.
- december prinesie studené lyžičky alebo chladivý valček pod oči. Dokáže to zázraky, aj keď sme nestihli spať osem hodín.
- december je veľký deň hydratácie – Počas dňa si dajte záväzok vypiť za džbán vody.
- december venujeme nechtom. Úprava, výživa alebo len čistý, upravený vzhľad.
- december je deň, keď si rozžiarime domov. Stačí zapáliť sviečku s vôňou, ktorá nám najviac lahodí – vanilka, škorica, ihličie či pomaranč. Rozleje sa po miestnosti, vytvorí teplo, pokoj a chvíle aromaterapie len pre nás.
- december patrí spánku. Zaobstarajte si saténovú obliečku na vankúš, ktorá vám konečne nebude ničiť vlasy.
- december je ideálny na starostlivosť o chodidlá. Pri toľkých behačkách po obchodoch a zhone za darčekmi si to zaslúžia.
- december prináša príležitosť kúpiť si nový rúž. Nie kvôli okoliu, ale pre ten pocit, keď sa pozrieme do zrkadla a povieme si, že nám to pristane.
- december je dňom bez fénu a žehličky – nech si vlasy oddýchnu a ukážu svoju prirodzenosť.
- december venujeme krému na telo, nanesenému pomaly, s pocitom, že je to čas iba pre nás.
- december patrí šetrnému peelingu tváre, ktorý rozjasní a odkryje najkrajšiu verziu zimnej pleti. Výborný je domáci kokosový – zmiešajte 3 lyžice kokosového oleja s 4 lyžicami cukru (alebo morskej soli) a je to!
- december je večer s teplým zázvorovým alebo bylinkovým čajom a vedomým dýchaním, ktoré spomalí svet.
- december zakončíme sviatočným playlistom, ktorý naladí dušu. Nasaďte slúchadlá a zatancujte si pri ňom a odreagujte sa doma v obývačke.
- december prináša chvíľu na zastavenie a zamyslenie sa. Otvorme diár alebo notes a spíšme si, za čo sme v tomto roku vďační – malé radosti aj veľké úspechy. A potom si načrtnime, čo chceme v novom roku dosiahnuť, aké sny oživiť a aké dobro si pritiahnuť. V tento deň sa predsa plnia želania..
..a možno zistíme, že tento kalendár nemusí skončiť Štedrým dňom. Krása, ktorá je osobná a láskavá, nemá dátum spotreby. Lebo byť spokojná, ženská a sama k sebe dobrá je ten najkrajší dar roka.
Zdroj obrázkov: Shutterstock
