Leto skončilo a vy sa pýtate, aké sú teraz potreby vašej pleti? Na čo by ste nemali zabudnúť, čo pokožke dopriať a akí beauty pomocníci vám môžu uľahčiť každodennú starostlivosť o pleť?
Pleť v lete dostala zabrať
Slnko v lete pôsobí na pleť dvojako: na jednej strane nám pomáha, lebo sa vďaka slnečnému žiareniu vytvára v tele vitamín D a slnečné lúče priaznivo pôsobia na našu náladu, na druhej strane je to pri nadmernom vystavení pre pokožku jeden z najväčších urýchľovačov starnutia a poškodenia. Najväčší problém predstavuje UV žiarenie. UVA žiarenie preniká hlbšie do kože a je zodpovedné hlavne za predčasné starnutie pleti — vrásky, stratu pružnosti, pigmentové škvrny a poškodenie kolagénu. Pôsobí aj cez oblaky a čiastočne cez sklo. UVB žiarenie pôsobí viac na povrchu kože a spôsobuje najmä spálenie, začervenanie a poškodenie DNA buniek. Práve opakované spálenia zvyšujú riziko rakoviny kože. Okrem slnka na vašu pleť počas dovolenky pôsobila aj slaná morská voda, ktorá sa tiež podpísala pod to, že vaša pleť potrebuje po lete „opraviť“.
Na čo v septembri nezabudnúť
Po lete je treba pleť hlavne upokojiť, rehydratovať a opraviť kožnú bariéru. Slnko, teplo, pot, chlór, slaná voda a častejšie SPF vedia pleť vysušiť, podráždiť alebo zanechať pigmentové škvrny. Čo by v každodennej rutine v starostlivosti o pleť nemalo chýbať?
Ráno:
- Jemné čistenie: Ak sa ráno vaša pleť nemastí výrazne, stačí opláchnutie vodou alebo veľmi jemný čistiaci gél. Pri zmiešanej pleti netreba pleť odmasťovať do sucha.
- Hydratačný toner alebo esencia: Po lete je veľmi dobré doplniť vodu do pleti. V kozmetických prípravkoch hľadajte zložky ako kyselina hyalurónová, glycerín, panthenol, aloe vera, beta-glukán, centella asiatica.
- Sérum: Na ráno by sa hodilo niečo rozjasňujúce a ochranné: vitamín C – na jas, pigmentácie a ochranu pred oxidačným stresom; niacinamid – na póry, začervenanie, maz a nerovnomerný tón.
- Ľahký hydratačný krém: Pri zmiešanej pleti je ideálny skôr ľahší krém alebo gél-krém. Ak máte suchšie líca, môžete dať viac krému len na líca a menej do T-zóny.
- SPF 30–50 každý deň: Toto je po lete stále absolútny základ. Pigmentové škvrny sa zhoršujú aj na jesennom slnku. Ak riešite vrásky, pružnosť a tón pleti, SPF je najlepší „anti-age“ produkt.
Večer:
- Dôkladné, ale jemné odlíčenie: Keď používate SPF alebo make-up, večer by nemala chýbať starostlivosť v dvoch krokoch – najprv odličovacia voda alebo balzam/olej, potom jemný čistiaci gél alebo pena.
- Hydratačný alebo upokojujúci toner: Po lete ho použite pokojne každý večer. Pleť bude menej napnutá a citlivá.
- Regeneračné sérum: Na večer je vhodné aplikovať na pleť regeneračné séra, ktoré by mali obsahovať napr. peptidy, ceramidy, panthenol, niacinamid, rastlinný kolagén, prípadne slimačí mucín.
- Krém na obnovu bariéry: Po lete je dôležité sledovať, či pleť nie je citlivejšia — ak by štípala, dočasne siahnite po čo najjednoduchšom kréme bez parfumu a aktívnych látok.
Čo zaradiť 1 – 2× týždenne
Jemná exfoliácia
Po lete môže byť pleť mdlá, hrubšia alebo nerovnomerná. Ale netreba ju drhnúť. Skôr sú vhodné jemné kyseliny: najjemnejšie sú PHA kyseliny, ktoré sú vhodné aj pre citlivejšiu pleť; na zmiešanú pleť a pokožku s pigmentovými škvrnami sa hodí mandľová kyselina; mliečna kyselina zas pekne rozjasňuje a hydratuje. S exfoliáciou je dobré začať raz týždenne, ten deň neaplikujte na pleť retinol ani silné aktívne látky.
Hydratačná alebo upokojujúca maska
Raz týždenne si doprajte aj pleťovú masku. Mala by obsahovať napríklad panthenol, aloe, ceramidy alebo kyselinou hyalurónovú. Po lete je to lepšie než agresívne čistiace masky.
Kedy k dermatológovi
Pleť potrebuje po lete riadnu revíziu. Spozornite, ak máte po lete nové pigmentové fľaky, znamienka, ktoré menia tvar/farbu, alebo šupinaté miesta, ktoré sa nehoja! Nesnažte sa to vyriešiť samy alebo to neignorujte, ale radšej navštívte dermatológa.
Miláčikovia pleti
Prinášame vám tipy na šikovné elektrospotrebiče na úpravu vzhľadu od obľúbenej slovenskej značky Orava, ktoré bude vaša pleť milovať. Zaraďte niektorý z nich do každodennej rutiny v starostlivosti o pleť, vaša pleť sa vám odmení.
Pedantnou pomocníčkou pri očistných rituálov pleti na tvári, krku a dekolte je ultrazvuková špachtlička na čistenie pleti Orava Venere-1. Šetrne zbaví vrchné partie pokožky odumretých buniek a hĺbkovo odstráni zo zanesených pórov toxické látky a baktérie. Pri očiste jemnou masážou stimuluje krvný obeh, aby sa pleť prežiarila do krásy, čo pomáha redukovať vrásky a odstraňovať kruhy pod očami. Je vhodná pre pleť každého typu vrátane citlivej pokožky. Jemne vibruje, takže očista je niekoľkonásobne účinnejšia a menej náročná ako klasické manuálne čistenie. Funguje na nabíjateľnú Li-ion batériu, ktorú ľahko nabijete cez AC adaptér v elektrickej sieti alebo ju pripojíte k počítaču cez dodávaný kábel. Kúpite ju v e-shope značky Orava za 34,90 eur.
Pleť dostáva cez deň poriadne zabrať – pot, drobné nečistoty a mejkap upchávajú póry a nedovolia pleti dýchať. Preto je alfou a omegou zdravej a sviežej pleti dôkladná očista. Nezaberie vám veľa času, ak sa vaším pomocníkom stane sonický čistič pleti Orava FB-11. Vďaka ultrazvukovej technológii jemne vibruje, čím uľahčuje čistenie. Okrem hĺbkovej očisty vám poskytne aj luxus peelingu a mikromasáže a aktivuje vašu pokožku ku kráse. Je vhodný pre všetky typy pleti, je vodotesný, umožňuje nastaviť rýchlosť vibrácií a funguje na 3,7 V batériu. Kúpite ho v e-shope značky Orava za 19,90 eur.
Leto dalo pleti poriadne zabrať. Dožičte jej refresh pomocou tvárovej sauny s kozmetickým zrkadlom a LED svetlom Orava FI-300! Do 80 ml nádržky sauny naberiete vodu, zapojíte ju do elektrickej zásuvky, zapnete – a domáce wellness pre krásnu pleť práve začalo. Sauna vytvára jemnú vodnú paru s teplotou 40 0C. V jej objatí pleť na tvári a dekolte pookreje – pokožku hĺbkovo vymasíruje a hydratuje ju aj otvorí póry pre efektívnejšie čistenie. Pleť tak pripraví na masívne prijímanie živín a blahodarných esencií z výživných krémov, masiek a kúr, ktoré si po inhalácii a vyčistení pleti tonikom alebo pleťovou vodou nanesiete na tvár a dekolt. Ako bude pleť žiariť, dobre uvidíte v kozmetickom zrkadle s LED svetlom, ktoré je na vyklápacom kryte sauny a poslúži vám aj na každodenné líčenie a dôkladnú starostlivosť o pleť. Inhalácia má okrem krásy aj prínosy pre zdravie – vdychovanie pary a jej pôsobenie na tvár zmierňuje pocit stresu a únavy, odbúrava napätie mimických svalov a pri nádche a prechladnutí uvoľňuje nosové a čelové dutiny. Kúpite ju v e-shope značky Orava za 50 eur.
