Autor Silvia Ciprus

Tento rok sa uskutoční 75. ročník slávnostného udeľovania prestížnych cien Emmy, ktoré dostávajú najlepší tvorcovia, ktorým sa podarilo zaujať televízne publikum v hlavnom vysielacom čase. Českí diváci budú môcť sledovať galavečer v priamom prenose na stanici Spektrum Home 16. januára od 1:00 do 5:00 hodín stredoeurópskeho času a celým ceremoniálom ich prevedie moderátor Libor Bouček.

Čítať viac

Ako sa vraví, nie je každý deň nedeľa (hoci dnes práve je:))… Vonku prší, deti mrnčia, muž sa opúšťa a vy neviete ako do toho chaosu vniesť trošku lásky. Skúste to cez žalúdok a naše super jednoduché banánové muffiny. Najlepšie na nich je, že nepotrebujete žiadne mixéry či šľahače a pomôcť vám môžu malí i veľkí. Mňam.

Čítať viac

V dobe neistoty a neustále meniacich sa podmienok sa odolnosť stáva kľúčovým atribútom pre úspešné prekonávanie výziev. Ako si vytvoriť pevný mentálny a emocionálny základ, ktorý vás posilní a umožní vám vykvitať v každej situácii? Čítajte ďalej, aby ste si osvojili praktické kroky a stratégie na budovanie odolnosti vo svete plnom neistôt.

Čítať viac