Mandaly sú viac než len umelecké diela. Sú mapami nášho vnútorného sveta a odrazom harmónie, ktorú môžeme dosiahnuť. Veronika Martonová sa tvoreniu mandál venuje popri dvoch malých deťoch a svojej najväčšej celoživotnej láske – koňom.
„Celý život som jazdila na koni až som sa napokon rozhodla, že práve to bude moja práca. Život okolo koní, jazdenie, obsadenie a podobne. Vždy som bola taký trošku uletený tvor, tak by som pokojne samu seba nazvala,“ začína svoje rozprávanie sympatická Veronika. Vždy ju zaujímala ezoterika, numerológia a podobné smery. A popri veľmi náročnej fyzickej práci hľadala únik. Ideálne v umení, kde by sa mohla uvoľniť a prinieslo by jej pokoj a harmóniu. A najmä rovnováhu, ktorú každý z nás tak akútne potrebuje.
„Prvý impuls k tvoreniu po fyzickej práci, ktorú som absolvovala pri koňoch bola cesta do Mexika. A až po tejto ceste som sa odhodlala robiť rukami aj niečo iné ako len pracovať. Vybrala som sa do šamanského miesta Shambala, vtedy mekou hippies. Je to veľmi silné a duchovné miesto. Išlia som tam za jednou šamankou, ktorá je Slovenka a absolvovala som s ňou niekoľko rituálov. A po tomto výlete som sa rozhodla, že chcem tvoriť niečo spojené s ezoterikou a energiami. Moja prvá mandala bola namaľovaná tam, keď sme pomáhali miestnym rekonštruovať niektoré časti Shambaly po hurikáne. A ja som začala maľovať stoly v miestnej reštaurácii.“ Ideálny čas na tvorbu doma nastal potom, čo prvý krát otehotnela.
„Zrazu sa mi vytvorilo veľa času a začala som viac tvoriť. Ako prvé som vyrábala lapače snov, vydymovače a podobne. S mandalami som bola vždy nejako spätá, lebo ma odjakživa fascinovali predmety ako je kvet života a všade sa okolo mňa mandaly nejakým spôsobom pohybovali. Až som sa rozhodla absolvovať kurz, kde som sa ich naučila tvoriť. Respektíve som pochopila princíp, ako sa mandaly malujú. A začala som malovať.“ Veronika tvorila najskôr iba pre seba a svojich najbližších. Neskôr prišiel záujem aj od širšieho okolia. Postupne sa rozbehla jej vlastná mandalová cesta. Keď pochopila, že našla to pravé orechové, čo jej prináša veľkú mieru potešenia aj pre seba, aj pre druhých ľudí, tak celé dni len tvorila. A tak je to dodnes.
Láska k zvieratám nepustí
Veronika žije aktuálne v dedine pri Poprade. Pôvodom je z Martina a práve tam viedli jej prvé kroky na ranč. Neskôr sa za koňmi presťahovala až do Slovenského raja na veľký ranč, ktorý je zameraný vyslovene na chov koní a šport. Doslova až na westernovú drezúru, kde všetok svoj pracovný a voľný čas venovala mladým koňom. Na ranči dokonca bývala a starala sa o všetko potrebné. Sviatky, soboty, nedele, na ranči sa funguje stále. Neskôr jej do oka padol poet Janko s ktorým majú dnes dve krásne deti: „Moju milovanú prácu s koňmi som musela zanechať. Vzhľadom k rodine a náročnosti práce okolo domu som sa im už nemohla ďalej venovať. Pridružili sa k tomu aj nečakané zdravotné problémy.“
Mandaly podľa osobnosti
Mandaly sa dajú tvoriť dvomi možnosťami. Buď intuitívne, pretože každá práca s podobnými vecami prebieha často krát cez napojenie. Alebo potom sú mandály, ktoré tvorí Veronika a tie sú osobné, pretože sa tvoria na základe mena a datumu narodenia: „Na základe týchto údajov si dokážem vytvoriť numerologickým vypočtom matricu piatich farieb, z ktorých potom pozostáva osobná mandála. Ďalej už potom tvorím intuitívne. Sadám si k plátnu, dám si sluchátka, do nich obľúbenú hudbu, seriál, niečo do pozadia, aby ma nerušilo okolie. Vypínam absolútne svet okolo seba a len sa ponáram do tvorby. Dĺžka tvorby je individuálna, pretože keby som si sadla k jednej mandale a začala by som ju tvoriť účelovo, vedela by som ju mať hotovú za pár dní. Ale toto sú veci, ktoré by mal človek tvoriť nie na základe tlaku termínu, ale na základe intuície a napojenia. Ja sa potrebujem zžiť s tým číslom, farbou a s tým, čo mi prichádza.“ Veronika maľuje mandaly iba na plátno. “Nepokúšam zatiaľ iné techniky. Ale malovať sa dá na všetko možné. Sklo, či dokonca na hodváb.“
Jednu z jej mandál použil do pozadia svojho CD-čka aj spevák Juraj Hnilica. Tak sa ocitla aj na jeho poslednom koncerte na pozadí. „Vždy som si hovorila, že mám toľko roboty, koľko som schopná tej chvíli zo seba vydať. Teraz mám času pomenej, takže otvorím pomenej. Vnímam to tak, že všetko je tak, ako má byť.“ Veronika má so spisovateľom a hudobníkom Jankom Martonom Ninku a Alexa: „Ninka bola naročné dieťa, to mi obmedzilo poslednú tvorbu. Vyžadovala si extrémne veľa pozorností. Alex pôjde už v septembri do školy. Bývame v dome a okrem detí máme tri mačky, psa a desať sliepok. Pre nás by bolo náročné fungovať v meste a v bytovke. Máme radí svoj pokoj a zvyuky prírody.“ Alex sa zatiaľ do umenia nehrnie, je skôr technický typ. Má rád vysavače, kosačky a všetky stroje. Vysavač bola jeho obľúbená hračka až do troch rokov.
V každom človeku iné pocity
Tvorenie mandál je pre Veroniku čas, kedy nedokáže premyšľať nad bežnými povinnosťami: „Je to chvíľa pre mňa a aj pre tých, pre koho tvorím obraz. Náročnejšie je pre mňa, keď mám mandalu vysvetliť alebo povedať aká energia sa za ňou skrýva. Pretože sa to úplne presne nedá. V každom z nás môže vyvolávať iný pocit. Alebo inú emóciu. Je to práca na sebazpoznaní a porozumení vlastných pocitov. Stáva sa aj to, že si niekto objedná osobnú mandálu a môže v ňom vyvolať niečo iné, ako vyvoláva mne. A to je to, čo tam má byť. Lebo v mene a numerológií, máme zapísané niečo, čo je naše. A to nikto nezmení. A či už to vyvolá taký, alebo onaký pocit.. Mandala je energetický žiarič. Ona nefunguje tak, že sa pozriem a cítim, aha, toto mám riešiť. Ona funguje na podvedomej úrovni. Harmonizuje nás. Vytvára bezpečné prostredie. Je to náš priateľ, o ktorom nevieme, ale je tam.“ U Martonovcov visí na stene ich vlastná mandala, ktorú menili, keď sa narodila dcéra.
Mandala je slovo pochádzajúce z sanskrtu, ktoré znamená kruh alebo centrum. Tento geometrický symbol je známy v mnohých kultúrach a náboženstvách po celom svete, kde slúži ako nástroj na meditáciu, liečenie a duchovnú transformáciu.
Účinky mandál na naše telo a myseľ
Mandaly majú silný vplyv na našu psychiku. Ich symetrické tvary a pestré farby nám pomáhajú uvoľniť stres a nájsť vnútorný pokoj. Počas kreslenia alebo vyfarbovania mandaly sa naša myseľ prirodzene upokojuje, pretože sa sústreďuje na jednoduchú, opakujúcu sa činnosť. Tento proces podporuje:
- Relaxáciu: Harmonické tvary a vzory pôsobia na náš nervový systém upokojujúco.
- Sústredenie: Práca s mandalou nás učí venovať pozornosť prítomnému okamihu.
- Sebavyjadrenie: Farby a tvary, ktoré si vyberáme, odrážajú naše vnútorné pocity a emócie.
- Liečenie: V niektorých kultúrach sa verí, že mandaly majú schopnosť harmonizovať energie v tele a podporiť proces uzdravovania.
Ako si vytvoriť vlastnú mandalu
Začiatočníci môžu začať jednoduchým vyfarbovaním predtlačených mandál, ktoré nájdete v knihách alebo online. Pokročilejší sa môžu pokúsiť o vlastnú tvorbu:
- Nakreslite si kruh ako základ.
- Rozdeľte ho na časti – môžete použiť pravítko alebo improvizovať.
- Do jednotlivých sekcií pridajte vzory, ktoré sa opakujú (kvety, čiary, bodky).
- Použite farby, ktoré sa vám páčia alebo ktoré odrážajú vašu momentálnu náladu.