Speváčka Zuzana Smatanová bola isté obdobie tak preťažená, až doslova padla na dno. Nevedela si pomôcť sama, tak sa obrátila na odborníkov. Vyhorenie sa týka každého z nás a je dôležité rozpoznať ho načas. Viac vám o svojej skúsenosti prezradí samotná speváčka.
Zuzka, stretávame sa v Prahe na krásnej plesovej udalosti, ako sa tu cítite?
Dobre, užívam si atmosféru, je to perfektné, pretože neveľmi často nezažívam takéto akcie. A mám na sebe šaty a mám na sebe vysoké topánky, dokonca opätky! (smiech)
Dobre vyzeráte.
Ďakujem veľmi pekne, nie je to tak často, čo som za dámu, poviem pravdu.
Budete aj tancovať?
Nie. Odtiaľ potiaľ. Ja som tu za umelca, máme vzadu kapelu a tam sa bavíme, v backstage je najväčšia zábava (úsmev).
Minule som čítala, že ste si prešla vyhorením, že veľmi veľa ste robili, tak ste museli poľaviť. Bolo to naozaj tak zlé?
Áno, bolo.
Na základe čoho ste si vedeli povedať, že stačí?
Zastavilo ma práve vyhorenie, takže som si musela povedať, že potrebujem oddych a potrebujem znova načerpať sily, ako fyzické, tak aj psychické, pretože ono to človeka dá fakticky dole. Takže pomohli mi terapeuti, pomohli mi odborníci a pomohol mi čas. A rekonvalescencia, oddychovať, nájsť si iné záujmy, nájsť si iný zmysel života než prácu.
To vyhorenie, to nie je len tak, že týždňová záležitosť, keď niekto naozaj spadne na to úplne dno, tak je to fakt peklo.
Zuzana Smatanová
Je to nebezpečné.
To určite, je to ťažké hrabať sa späť, ale dokázala som to. Ja som znova akoby silný človek, dostala som sa z toho, takže ak to niekto takto má, treba o tom hovoriť, treba ísť za odborníkmi, pretože to je to najviac. Odborník podá pomocnú ruku, podá barličku, nachádzajú spôsoby, ako sa z toho dostanú, ako sa z toho postaví.
A vy žijete v Bratislave, či v rodnom Súľove?
Žijem v Bratislave. Ja chodím na striedačku, lebo keď mám v podstate dosť mesta, tak idem na dedinu, a keď mám dosť dediny, tak idem zase späť do mesta.
Je to dobré na vyváženie, taký balans. Tvoríte aj krásne ilustrácie, maľujete teraz niečo?
Áno, aktuálne knižku Peter Nagy pre deti dva, bola to detská kniha roka 2021, dostala cenu, tak sa teším, že vydavateľstvo nám navrhlo, aby sme pokračovali, teda po úspešnej jednotke. A na jeseň, alebo teda pred Vianocami, by mala byť dvojka.