Ako lekár bol zvyknutý pomáhať druhým. Denne sa stretával s ľuďmi vo chvíľach, keď rozhodovali minúty. Sám však čoraz viac…
telo
V lete sa viac potíme, častejšie sprchujeme aj kúpeme v chlórovaných bazénoch, prírodných jazerách či slaných moriach. Mnohí preto riešia…
Zákaz používania amalgámových plomb už platí viac ako mesiac. Státisíce Slovákov však stále nosia v ústach výplne staré desať, dvadsať…
Letná dovolenka sa blíži a vás chytá panika, ako sa vtesnáte do plaviek? Ak vám pohľad do zrkadla našepkáva, že pár…
Možno sa vás už niekto opýtal, akú radu by ste dali vášmu mladšiemu „ja“. Dali by ste si radu, ktorá…
Nutričná špecialistka so zameraním na emočné jedenie BARBARA SVIEŽENÁ prináša pohľad, ktorý ide ďaleko za hranice klasických diét. Vo svojej…
V rozhovoroch s inštruktorkami z Domu umenia RDS Art group sa dotýkame pohybu, ktorý má zmysel a vnútornú rovnováhu. Hovoria…
Víkend je pre mnohé ženy symbolom oddychu. Tešíme sa naň, rátame dni do piatka a dúfame, že práve dva voľné…
Keď sa naučíme počúvať ženský cyklus ako kompas, dokážeme svoju prirodzenú krásu podporiť práve vtedy, keď na to telo najlepšie reaguje.
Zakladateľ Feldenkraisovej metódy Moshe Feldenkrais povedal, že „jednáme v súlade s obrazom, ktorý si o sebe vytvoríme“. Čo to znamená…