Letná dovolenka sa blíži a vás chytá panika, ako sa vtesnáte do plaviek? Ak vám pohľad do zrkadla našepkáva, že pár…
telo
Možno sa vás už niekto opýtal, akú radu by ste dali vášmu mladšiemu „ja“. Dali by ste si radu, ktorá…
Nutričná špecialistka so zameraním na emočné jedenie BARBARA SVIEŽENÁ prináša pohľad, ktorý ide ďaleko za hranice klasických diét. Vo svojej…
V rozhovoroch s inštruktorkami z Domu umenia RDS Art group sa dotýkame pohybu, ktorý má zmysel a vnútornú rovnováhu. Hovoria…
Víkend je pre mnohé ženy symbolom oddychu. Tešíme sa naň, rátame dni do piatka a dúfame, že práve dva voľné…
Keď sa naučíme počúvať ženský cyklus ako kompas, dokážeme svoju prirodzenú krásu podporiť práve vtedy, keď na to telo najlepšie reaguje.
Zakladateľ Feldenkraisovej metódy Moshe Feldenkrais povedal, že „jednáme v súlade s obrazom, ktorý si o sebe vytvoríme“. Čo to znamená…
Môj osemdesiatosemročný dedo mi vždy pripomenie, že pohyb je život. Jeho slová mi v hlave rezonovali aj pri rozhovore s…
Odkedy sa začali nosiť vysoké podpätky, neexistovalo obdobie, aby neboli v móde. Raz darmo, ženské nohy aj zadoček vyzerajú inak, keď…
Asi nikoho neprekvapí priradenie šije, ušných lalôčikov či pŕs k erotogénnym zónam. Nie sú to však len tieto časti ženského tela,…