Koža na perách je oveľa tenšia ako pokožka na iných častiach tela, preto sa ľahko dehydratuje a popraská. Prinášame vám niekoľko beauty-trikov v starostlivosti o pery. Spoznajte s nami recept na domáci prírodný balzam z aloe vera, ktorý si zamilujete!
Nielen zvonku, ale i zvnútra
Rovnako, ako pri celom tele, aj pri perách je dôležité starať sa o pokožku zvnútra, aby sa zmeny mohli odrážať i navonok. Pravidelný prísun vody do organizmuje kľúčovým hráčom pri udržiavaní pokožky v dobre hydratovanom stave. Preto vo svojom pitnom režime dodržiavajte aspoň osem až desať pohárov vody za deň.
TIP: Jedným z nich môžete napokon zapiť pravidelnú dávku vitamínov, ktoré blahodarne ovplyvňujú kvalitu pokožky pier. Sú nimi vitamíny B6, B12, E, ale aj železo či zinok, ktoré by ste mali denne prijímať v potrave.
Masáž na prekrvenie
Poznáte trik so zubnou kefkou? Zbaví vás odumretých častí kože. Po večernom umytí zubov si vždy na záver prejdite pery zubnou kefkou. Tento tip na starostlivosť o pery pomôže zabezpečiť, aby vaše pery zostali zdravé a zamatovo jemné. Podporuje krvný obeh a dočasne poskytne ilúziu plnších pier. Pozor, robte to s citom, kefku stačí pritláčať jemne, aby ste si pery zbytočne nepodráždili.
TIP: Fajnšmekrom odporúčame metódu zubnej kefky občasne vymeniť za peeling. Zmiešajte jednu polievkovú lyžičku kokosového oleja s jednou lyžičkou medu, dvoma lyžičkami hnedého cukru a polovicou lyžičky vlažnej vody. Dobre premiešajte a uložte do malej vzduchotesnej nádoby. Týmto domácim peelingom si jemnými krúživými pohybmi masírujte pery dve až tri minúty, a potom ho opláchnite vlažnou vodou. Hneď potom si všimnete, aké jemné a prirodzene lesklé sú vaše pery.
TIP: Keď skončíte s exfoliáciou (peelingom), doprajte perám hydratačnú terapiu. Na tento účel môžete použiť domácu hydratačnú masku na pery. Zmiešajte päť-šesť kvapiek kokosového oleja s 2-3 kvapkami kamilkového esenciálneho oleja. Naneste masku na pery a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom ju jemne zotrite obrúskom alebo tampónom.
Správne odličovanie
Veríme, že dôkladné odličovanie je pre vás po celom dni samozrejmosť, avšak uistite sa, že nepatríte medzi tých, ktorí si čistiacim prostriedkom prechádzajú len okolie pier a vynechávajú pery samotné. V jemných linkách pier totiž zostávajú čiastočky mejkapu, špiny a prachu, ktorým celý deň čelíte.
TIP: Po odlíčení doprajte perám pred spánkom revitalizáciu. Nakrájajte si plátky uhorky a položte si ich len tak na pery. Môžete tiež zmiešať rovnaké množstvo mandľového oleja a kokosového oleja a aplikovať ho na pery pred spaním. To hydratuje vaše pery a dodá im tiež krásny ružový lesk.
Opaľovací krém na pery aj v zime!
Množstvo slnečného žiarenia, ktoré vaše pery dostávajú na zimnom horskom slniečku je oveľa väčšie ako počet olejových žliaz, ktoré ich chránia. Preto je veľmi dôležité zahrnúť opaľovací krém do starostlivosti o pery aj v chladnom období a nepodceňovať slniečko, pokiaľ ste mu priamo vystavení napríklad na turistike či lyžovačke. Investujte do kvalitného balzamu na pery s ochranou pred UV žiarením.
Zlozvyky preč!
Opakované olizovanie alebo dotýkanie sa pier sa dočasne môže zdať ako úľava, no akonáhle sa sliny odparia, zanechajú vaše pery suché a boľavé. Ďalšia vec, ktorú by ste nikdy nemali robiť, je dýchať s otvorenými ústami, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné. Niektorí ľudia majú vo zvyku trhať si popraskané pery, čo môže ďalej viesť ku krvácaniu a narušeniu ich zdravej prirodzenej štruktúry. Odolávajte nutkaniu a podporte pery v hydratácii a revitalizácii radšej kvalitným balzamom.
TIP: Vytvorte si domáci balzam na pery. Nielenže dobre chutí a nezaplatíte zaň toľko, čo v obchode, najmä však ponúka intenzívnu hydratáciu pier, pôsobí upokojujúco, hojí popraskanie a prinavracia prirodzený lesk.
Domáci balzam na pery
Potrebujeme:
- 1/2 čajovej lyžičky včelieho vosku
- 1 1/2 lyžičky kokosového oleja
- 1 čajovú lyžičku kakaového masla
- 1 čajovú lyžičku gélu z aloe vera
- 10 kvapiek oleja s vitamínom E
- 8 kvapiek esenciálneho oleja podľa výberu
Postup:
Včelí vosk, kokosový olej a kakaové maslo zmiešajte a rozpustite v kúpeli nad parou na nízkom až strednom plameni. Odstráňte z tepla. Nechajte zmes vychladnúť takmer na izbovú teplotu, potom pridajte aloe vera, 10 kvapiek oleja s vitamínom E a 8 kvapiek esenciálneho oleja podľa vlastného výberu – k aloe sa hodí napríklad vôňa citrónovej trávy. Dobre premiešajte. Nalejte do malých nádobiek a nechajte stuhnúť.
