Možno ste sa so svojou polovičkou ocitli v slepej uličke. Mechanicky vykonávate denné rutiny bez toho, aby ste sa zamysleli nad tým, ako sa ten druhý cíti. Ak chcete, aby mal váš vzťah zároveň hĺbku priateľstva, ktorú si zaslúži, pýtajte sa.
Skúste veľmi jednoduchý trik a raz do týždňa, osamote a bez vyrušení smartfónmi či televízou, si s polovičkou klaďte 3 jednoduché otázky:
- 1. Vďaka čomu si sa cítil/a posledný týždeň lepšie v našom vzťahu?
- 2. Čo ti pomohlo cítiť sa milovaný/á?
- 3. Čoho by si chcel/a v našom vzťahu viac v budúcom týždni?
Pravidlá
- Skúste sa navzájom počuť, povzbudiť a potešiť. Ak komunikácia nie je partnerova silná stránka, najprv odpovedajte vy a až potom nechajte odpovedať jeho/ju.
- Odpovedajte stručne, len pár slovami.
- Držte sa otázok.
- Nevyčítajte a nekritizujte.
Prečítajte si
Život plynie veľmi rýchlo a práve preto je priam nutné venovať pozornosť tomu pozitívnemu úplne vedome. Inak sa nám všetko dobré môže ľahko stratiť v záplave povinností a životných ťažkostí.
Prečítajte si
Vďaka otázkam si uvedomíte, čo pre seba znamenáte a čo pre seba robíte.
