Poskytuje rovnomernú oporu, pomáha udržiavať prirodzené zakrivenie chrbtice a pomáha regulovať telesnú teplotu počas spánku. Na trhu sú rôzne typy matracov: penové, pružinové a hybridné. Ktoré sú najlepšie?
Pohodlné a cenovo dostupné penové matrace
Penové matrace patria medzi najčastejšie volené možnosti. Vyznačujú sa schopnosťou prispôsobiť sa tvaru tela a poskytujú vynikajúcu oporu počas spánku. V tejto kategórii nájdete matrace z pamäťovej peny a latexové matrace. Polyuretánová pena sa vplyvom telesného tepla stáva mäkkou a prispôsobuje sa tvaru tela. Latexové matrace sa zasa vyznačujú vysokou elasticitou. Dokonale sa prispôsobujú telu, sú veľmi pružné a majú vynikajúcu priepustnosť vzduchu. Penové modely sú relatívne lacné matrace, ktoré poskytujú pohodlný spánok.
Pružinové matrace – dokonalá opora pre zdravý spánok
Pružinové matrace sú ďalšou obľúbenou kategóriou výrobkov, ktoré poskytujú vynikajúcu oporu. Za zmienku v tejto kategórii stoja taštičkové matrace, v ktorých je každá pružina umiestnená v samostatnej kapse, čo im umožňuje pracovať nezávisle. Vďaka tomu sa matrac prispôsobí tvaru tela a poskytuje presnú oporu aj v citlivých oblastiach. Okrem toho sú vynikajúcou voľbou pre páry, pretože vďaka nezávislej práci pružín sa osoba ležiaca vedľa nich neprebudí, keď jej partner zmení polohu. Na druhej strane hybridné matrace kombinujú výhody pružín a peny. Pružinová vrstva poskytuje stabilitu a pevnosť, zatiaľ čo pena sa prispôsobuje tvaru tela a zmierňuje tlakové body.
Rôzne typy matracov
Výber matraca závisí najmä od individuálnych preferencií. Pri jeho kúpe by ste mali v prvom rade venovať pozornosť tvrdosti a materiálu, z ktorého je vyrobený. V ponuke nájdete tvrdé, stredne tvrdé a mäkké matrace, ktoré sa vyrábajú v nasledujúcich variantoch:
- taštičkové pružinové matrace,
- viacvrstvové pružinové matrace,
- matrace z pamäťovej peny,
- latexové matrace,
- matrace z termoplastickej peny,
- matrace z kokosového vlákna.
Vďaka tejto rozmanitosti si každý môže vybrať matrac, ktorý dokonale vyhovuje jeho individuálnym preferenciám a potrebám.
Najlepšie matrace pre deti
Výber správneho matraca pre dieťa je mimoriadne dôležitý. Pre batoľatá postačia matrace s dĺžkou 160 cm, ale keď pripravujete posteľ pre tínedžera, je lepšie zvoliť matrace s rozmermi 90 x 190 cm alebo 90 x 200 cm, ktoré vydržia niekoľko rokov. Pamätajte na to, že matrac by mal byť dokonale prispôsobený veľkosti rámu postele. Deti často trpia alergiami, preto sa odporúča vybrať matrac z antialergických materiálov, ako je latex alebo kokosová pena. Mali by mať certifikát, že neobsahujú škodlivé látky a odolnosti voči rastu roztočov.
Aký matrac si vybrať?
Pri výbere matraca zohľadnite úroveň tvrdosti a veľkosť matraca. Dôležitá je aj poloha na spanie. Ľudia s nižšou hmotnosťou sa spravidla dobre vyspia na mäkkom matraci, zatiaľ čo pre ťažších ľudí je vhodnejší tvrdý matrac. V prípade detí sa oplatí zvážiť aj to, ako ľahko sa matrac udržiava v čistote. Veľmi pomôžu snímateľné poťahy, ktoré možno prať v práčke – veľmi pohodlné riešenie.
