Čo by ste urobili inak, keby ste mohli vrátiť čas? Práve touto otázkou otvára spevák a skladateľ Bystrík svoju novú skladbu Dal som ti posledné. Emotívna novinka z aktuálneho albumu 4+4 rozpráva o vzťahu, ktorý sa pomaly vzďaľuje, o slovách, ktoré zostali nevypovedané, aj o bolestivej otázke, či sme pre lásku naozaj urobili všetko. K novej piesni vznikol aj videoklip plný silných emócií. Jeho súčasťou sú zábery z vypredaného koncertu v trnavskom amfiteátri, ale aj úprimné výpovede fanúšikov o tom, čo pre nich hudba znamená. Keď sa človek snaží zo všetkých síl Každý z nás sa aspoň raz ocitol v…
Autor Silvia Ciprus
To, čo sa pred štrnástimi rokmi začalo ako jeden vianočný koncert, sa dnes zmenilo na tradíciu, bez ktorej si mnohí fanúšikovia nevedia predstaviť advent. Turné Moje Vianoce Márie Čírovej každoročne vypredáva sály po celom Slovensku a ani tento rok nie je výnimkou. Napriek tomu, že koncerty sú väčšie, produkcia veľkolepejšia a záujem publika rekordný, jedna vec zostáva rovnaká – výnimočne blízky vzťah medzi speváčkou a jej fanúšikmi. Z koncertu sa stala rodinná tradícia Na koncerty Márie Čírovej dnes neprichádzajú len jednotlivci či páry. V hľadisku často sedia celé rodiny, ktoré si spoločný večer na turné Moje Vianoce každoročne zapisujú do…
Pozná to takmer každý. Jeden nepríjemný telefonát, problém v práci, hádka, nečakaný účet alebo jednoducho deň, keď sa všetko pokazí naraz. Zrazu máte pocit, že sa na vás rúti príliš veľa vecí a neviete, kde začať. Dobrá správa je, že v takých chvíľach väčšinou nepotrebujeme vyriešiť celý problém. Potrebujeme najprv upokojiť svoju myseľ. 1. Zastavte katastrofické scenáre Keď sme pod stresom, mozog má tendenciu okamžite vytvárať tie najhoršie možné scenáre. Prídem o prácu. Nezvládnem to. Všetko sa pokazí. Skúste sa na chvíľu zastaviť a položte si otázku: Čo sa skutočne deje práve teraz? Nie zajtra. Nie o mesiac. Práve teraz.…
Nie všetky vojnové príbehy sa končia posledným výstrelom. Niektoré sa začínajú až vo chvíli, keď sa človek vráti domov a musí sa naučiť žiť s tým, čo prežil. Práve o tom je oceňovaný dokument Zomrieť a žiť, ktorý po úspechoch na filmových festivaloch prichádza do slovenských kín. Film ukrajinskej režisérky Yuliie Hontaruk zachytáva osudy troch mužov, ktorých životy poznačila vojna na Ukrajine. Slovenskú premiéru sprevádzajú diskusie s tvorcami, hosťami z Ukrajiny aj charitatívna zbierka na pomoc zraneným veteránom. Príbeh, ktorý vznikal neuveriteľných dvanásť rokov Dokument Zomrieť a žiť sleduje životné cesty troch ukrajinských dobrovoľníkov prezývaných Šachta, Potter a Dancer, ktorí…
V časoch zoznamovacích aplikácií, neustáleho zhonu a nekonečných povinností máme často pocit, že dobrý vzťah stojí na veľkých gestách. Psychológovia však upozorňujú na opak. Dlhodobú spokojnosť vo vzťahu vytvárajú najmä malé každodenné prejavy blízkosti, na ktoré moderné páry čoraz častejšie zabúdajú. Mnohí partneri spolu trávia hodiny v jednej miestnosti, no v skutočnosti spolu nekomunikujú. Každý sleduje vlastný displej, seriál alebo sociálne siete. Výskumy dlhodobo ukazujú, že kvalitné rozhovory patria medzi najsilnejšie prediktory spokojnosti vo vzťahu. Nejde pritom o dĺžku, ale o skutočný záujem o druhého človeka. Obyčajný dotyk Psychológovia upozorňujú, že aj krátke objatie, držanie za ruku alebo pohladenie pomáhajú…
Každá kultúra hľadala svoju vlastnú odpoveď na otázku, ako prežiť dobrý život. Kým my na Západe často naháňame výkon, úspech a produktivitu, v iných kútoch sveta vznikli filozofie, ktoré nás učia spomaliť, viac si vážiť ľudí okolo seba alebo sa zmieriť s tým, že dokonalosť neexistuje. Niektoré z nich sú staré stovky rokov, no dnes sú aktuálnejšie než kedykoľvek predtým. Ak práve prežívate obdobie, keď hľadáte viac pokoja, zmyslu alebo nadhľadu, možno vás osloví niektorá z týchto myšlienok. Ikigai: Dôvod, prečo ráno vstávate z postele Keď sa povie japonská filozofia, väčšina ľudí si spomenie práve na ikigai. V preklade by…
Znie to zvláštne, ale niektoré z najlepších rád do života nepochádzajú od psychológov ani motivačných koučov. Vymysleli ich matematici, ekonómovia či vedci. A hoci vznikli pre čísla, firmy alebo vedecké modely, dnes ich mnohí ľudia používajú pri riešení obyčajných životných dilem. Mám zmeniť prácu? Oplatí sa mi zachraňovať tento vzťah? Čomu venovať energiu? Kedy prestať premýšľať a konečne sa rozhodnúť? Ak aj vy patríte medzi ženy, ktoré dokážu analyzovať jedno rozhodnutie celé týždne, možno vám pomôžu práve tieto princípy. 1. Paretovo pravidlo: 80 % výsledkov vzniká z 20 % úsilia Poznáte pocit, že robíte milión vecí a napriek tomu sa…
Sú obdobia, keď máme pocit, že sa všetko komplikuje. Vzťahy, práca, rodina aj naše vlastné plány. A potom prídu nenápadné okamihy, ktoré naznačujú, že sa predsa len niečo mení. Nedeľa 11. októbra prináša krásnu symboliku nového začiatku. Mesiac začína po včerajšom nove opäť dorastať. A možno je to tá správna chvíľa pripomenúť si, že aj v našich životoch môže po náročnom období prísť niečo dobré. Nie všetky zmeny prichádzajú s veľkým treskom. Niektoré vstupujú do života potichu. Ako prvé ráno, keď sa zobudíte a zistíte, že vás už netrápi to, čo vám ešte pred mesiacom nedalo spávať. Možno ešte nemáte…
Niektoré dátumy v kalendári nás nechávajú chladnými. Iné akoby nás nútili zastaviť sa a započúvať do vlastného vnútra. Sobota 10. októbra 2026 patrí podľa milovníkov astrológie a numerológie k tým druhým. Magický dátum 10.10. sa totiž stretáva s novom Mesiaca vo Váhach. A práve vzťahy, intuícia a nové začiatky sa dnes dostávajú do centra pozornosti. Možno máte zvláštny pocit, že sa niečo končí. Možno vás už niekoľko dní prenasleduje myšlienka, ktorú sa snažíte zahnať. Alebo sa vám znenazdajky ozval niekto, koho ste považovali za uzavretú kapitolu. Nemusí za tým byť žiadna nadprirodzená sila. No ak máte rady trochu mágie, symboliky…
Zlepšenie vzťahu s manželom je dôležitým cieľom. Existuje mnoho spôsobov, ako lepší smer dosiahnuť. Poradíme vám.