V praxi však často funguje skôr ako sklad vecí, ktoré „sa ešte zídu“. Preplnené skrine, zásuvky bez systému či predmety bez jasného využitia potom nenápadne, ale vytrvalo zvyšujú každodenný stres aj pocit neporiadku. Aj preto sa čoraz viac ľudí obracia k myšlienke declutteringu – vedomého zjednodušovania domácnosti aj života.
„Anglické slovo decluttering môžeme voľne preložiť ako zbavovanie sa zbytočností. Je to proces vedomého prehodnocovania a rozhodovania, ktoré z vecí, čo vlastníme, nám skutočne slúžia a ktoré už nie. Nie je to trend ani rýchla metóda upratovania, ale reakcia na dobu. Dnes máme viac vecí než kedykoľvek predtým, no paradoxne menej pokoja,“ vysvetlila Zuzana Mrázová, certifikovaná konzultantka metódy KonMari, ktorá sa venuje declutteringu. Ako dodáva, preplnený domov často znamená aj preplnenú myseľ. Práve uvoľnený priestor, fyzický aj mentálny, prináša ľuďom pocit rovnováhy a vnútorného pokoja.
Poriadok nevzniká náhodou
Kým klasické upratovanie rieši najmä povrch, decluttering ide oveľa hlbšie. Nejde o bezhlavé vyhadzovanie ani o minimalizmus za každú cenu.
„Je to citlivý a osobný proces vyberania si z toho, čo už máme. Nejde o to, koľko vecí vytriedime a vyhodíme, ale ktoré zostanú,“ objasnila Zuzana Mrázová. Skutočný pocit poriadku podľa nej nevzniká z lesklých povrchov, ale z jasných rozhodnutí a z vedomia, že vieme, čo vlastníme a prečo.
Preplnený priestor nás pritom ovplyvňuje viac, než si často pripúšťame. Vizuálny chaos zvyšuje únavu, podráždenosť aj pocit, že doma nikdy nie je poriadok. „Každá vec, ktorá nemá jasné miesto alebo zmysel, si pýta našu pozornosť. Keď sa priestor uvoľní, uvoľní sa často aj hlava,“ dodala Zuzana Mrázová.
Začať sa dá jednoducho
Podľa certifikovanej konzultantky metódy KonMari netreba hneď robiť radikálne kroky.
„Začať treba malým, konkrétnym priestorom, jednou kategóriou vecí, nie celým bytom. Jedna zásuvka alebo polica ako prvotný impulz úplne stačí. Postupne a cielene,“ uzavrela Zuzana Mrázová.
Dôležité je nezačínať emocionálne náročnými predmetmi a sentimentálnymi vecami a uvedomiť si, že menej vecí neznamená stratu komfortu, ale často pocit slobody. Práve ten si ľudia po declutteringu pamätajú najviac.
Lepšie sa žije v priestore, ktorý dýcha
Harmonickejší domov nevzniká tlakom na dokonalosť, ale postupnými zmenami, ktoré nám uľahčujú každodenné fungovanie. Pomáha, keď má každá vec svoje miesto, keď sa vieme rýchlo zorientovať a keď prostredie podporuje oddych namiesto chaosu. Rovnako dôležitá je aj atmosféra pohodlia – pocit tepla, mäkkosti a bezpečia, ktorý z obyčajného bytu robí skutočný domov.
K vytvoreniu takéhoto prostredia môžu pomôcť aj praktickí organizéri, drobní pomocníci na údržbu domácnosti či pohodlné domáce oblečenie, ktoré podporí oddych po aktívnom dni.
Tipy na organizovanejší a pohodlnejší domov od Tchibo
Súprava organizérov do zásuviek prináša čistý prehľad a poriadok aj do tých najmenších zákutí domácnosti. So siedmimi úložnými boxmi v troch rôznych veľkostiach dokáže efektívne rozdeliť priestor v zásuvkách – či už ide o kancelárske drobnosti, kuchynské doplnky alebo kozmetiku. Organizéry šetria miesto, zlepšujú prehľadnosť a pomáhajú vytvoriť priestor, ktorý „dýcha“ a nezaťažuje myseľ pri každodennom používaní.
K dispozícii v kamenných obchodoch a na e-shope. Cena: 10,99 €.
Kefa na čistenie obuvi 3 v 1 je malý, no prekvapivo všestranný pomocník, ktorý udržiava čistotu tam, kde ju často prehliadame – pri topánkach. Vďaka kombinácii kefky, obuváku a kovového háčika jednoducho odstránite hrubé nečistoty aj kamienky z podrážok a zároveň si upracete priestor okolo vstupnej chodby či šatníka rýchlo a bez námahy.
K dispozícii v kamenných obchodoch a na e-shope. Cena: 5,99 €.
K relaxu po upratovaní patrí aj pohodlné oblečenie, ktoré vás obklopí príjemným pocitom domova. Dámska domáca súprava je ideálna na pokojné chvíle doma. Vrchný diel s elastickým lemom a nohavice so šnúrkou z mäkkej bavlnenej zmesi prinášajú komfort bez kompromisov.
K dispozícii v kamenných obchodoch a na e-shope. Cena: 39,99 €.
Čerešničkou na záver je pánsky župan, ktorý dopĺňa kolekciu o nadčasový kúsok vhodný na ranné aj večerné domáce rituály. Mäkký materiál, pohodlný strih a opasok na zaväzovanie ponúkajú praktické riešenie po sprche alebo počas jednoduchého večerného oddychu.
K dispozícii v kamenných obchodoch a na e-shope. Cena: 39,99 €.
