Oddych by mal byť prirodzenou súčasťou dňa. Napriek tomu ho mnohé ženy prežívajú s nepríjemným pocitom viny. Ležíme na gauči,…
psychológia
Január má povesť nového začiatku. Čistý stôl, nové plány, návrat k „normálu“. Lenže pre mnohých je to práve mesiac, keď…
Na začiatku roka sa to hemží plánmi. Nové ciele, nové návyky, lepšie rozvrhy. Akoby bolo samozrejmé, že viac smeru automaticky…
Existuje zvláštny tlak, ktorý je tichý, ale vytrvalý. Neprichádza zvonka ako príkaz, skôr zvnútra ako pocit, že by ste mali.…
Vianoce sa skončili. Svetielka sa postupne zhasínajú, stromčeky miznú z obývačiek a kalendár sa zrazu tvári vážne. Medzi sviatkami a…
Nemusíte vyhadzovať šatník, leštiť kuchyňu ani si písať nekonečné zoznamy úloh. Toto upratovanie sa deje potichu. Bez vysávača. Bez tlaku.…
Vianoce v sebe nesú silný obraz toho, ako by mali vyzerať. Pokojná atmosféra, blízkosť, radosť, pocit, že všetko zapadlo na…
Štedrý deň býva v našich predstavách jedným z najkrajších dní v roku. Zároveň však patrí medzi tie najviac zaťažené očakávaniami.…
Vianoce sú vnímané ako najrodinnejší čas roka. Reklamy, filmy aj sociálne siete nás presviedčajú, že práve počas sviatkov by mal…
Každoročne pripadá na 21. december jeden z najstarších sviatkov ľudstva. Zimný slnovrat. V čase, keď noc trvá najdlhšie a deň…