Umenie je jedným z najstarších spôsobov sebavyjadrenia, ktoré ľudstvo pozná. Od jaskynných malieb až po súčasné digitálne diela – kreativita sprevádza človeka naprieč celými dejinami. Reč ale nie je len o tvorbe veľkolepých diel, ale aj o radosti z procesu.
Lidl preto prináša širokú ponuku kreatívnych pomôcok, ktoré podporia vašu fantáziu a pomôžu vám objaviť radosť z tvorenia.
V hektickom svete plnom povinností je dôležité nájsť si chvíľku pre seba. Maľovanie a kreatívne činnosti nie sú len spôsobom, ako rozvíjať svoj talent, ale aj formou relaxácie a terapie. Vedecké štúdie ukazujú, že kreatívne aktivity môžu mať pozitívny vplyv na psychické zdravie. Stimulujú mozog, podporujú kognitívne schopnosti a môžu byť prospešné v každom veku, od detí až po seniorov.
Umenie ako terapia
Farebné ťahy štetcom môžu upokojiť myseľ, pomôcť znížiť stres a podporiť sústredenie. Umenie navyše nepozná vekové hranice – poteší deti, dospelých aj seniorov. „Umenie ľuďom už odpradávna pomáha vyjadriť to, čo nedokážeme vyjadriť slovom. Keďže aj samotné pocity sú niekedy ťažko opísateľné, ľahšie sa s nimi popasujeme s pomocou rôznych foriem umenia, cez hudbu, obrazy, farby až po tanec,“ vysvetľuje psychoterapeutka Erika Chudá.
Podľa odborníčky proces tvorenia pomáha znížiť stres či upokojiť preťaženú myseľ. Často sa pri tomto type aktivity dokážeme uvoľniť a prostredníctvom umenia vyjadriť hlboké, zložité, ale aj traumatické pocity či nevedomé obsahy.
„Medzi najznámejšie druhy terapií využívajúce umenie, patrí pravdepodobne muzikoterapia, arteterapia, no využívame aj čítanie kníh, hranie scén, pohyb či tanec. Ich prvky používame aj v klasických či detských terapiách. Prostredníctvom kreslenia, maľovania, hry na hudobné nástroje, či voľného pohybu alebo počúvania hudby, sa snažíme o rozpoznanie, porozumenie psychických procesov a o terapiu psychických ťažkosti,“ dodáva E. Chudá.
- Prečo nás tak fascinuje strach? Halloween odhaľuje zvláštnu stránku našej psychiky
- Jeseň má v Apolke svoje miesto. Aj na tanieri.
- Martina Comisso zaujala v Taliansku
- Karin Olasová: Po päťdesiatke si častejšie poviem: No a čo
- Mária Čírová opäť spojí Slovensko. Jej turné Moje Vianoce rastie, no nestráca to najdôležitejšie
Oslava kreativity
Každoročne 15. apríla svet vzdáva hold kreativite v podobe Svetového dňa umenia. Sviatok, inšpirovaný narodením Leonarda da Vinciho, zdôrazňuje dôležitosť sebarealizácie v každodennom živote a jej vplyv na spoločnosť. Pri tejto príležitosti si Lidl pre všetkých milovníkov umenia pripravil širokú škálu pomôcok na tvorenie.
Kufrík na maľovanie Crelando obsahuje všetko potrebné pre tvorbu, pričom ideálny je pre začiatočníkov aj pokročilých. Súprava so 174-dielmi obsahuje kvalitné pastelky, fixky, voskovky, ale aj akvarelové, akrylové či olejové farby. Nechýba tiež bohaté príslušenstvo vrátane štetcov či ceruziek.
Pre domáce ateliéry, ale aj na cesty je ideálny stolový maliarsky stojan v kufríku Crelando z olejovaného borovicového dreva s príslušenstvom. Skvelý nástroj k tvorbe originálnych vzorov uplatniteľných na rôznych materiáloch, je Crelando gravírovacie pero. Jarnú atmosféru vám doma vykúzlia Crelando veľkonočné figúrky vhodné na pomaľovanie. Pribalené sú i štetce s nádobkami a farbou.
Nezáleží na tom, či ste skúsený umelec, alebo len objavujete svet farieb a tvarov. Lidl vám prináša dostupné kreatívne nástroje, s ktorými prebudíte svoju fantáziu a vytvoríte niečo jedinečné. Navštívte svoje najbližšie predajne a vneste do svojho života viac umenia. Ďalšie zaujímavé produkty nájdete aj v e-shope lidlsk.
- Crelando, Kufrík na maľovanie, Lidl, 39,99€
- Crelando, Stolový maliarsky stojan v kufríku, 52-dielna súprava, Lidl, 27,99€
- Crelando, Gravírovacie pero, Lidl, 3,99€
- Crelando, Veľkonočné figúrky na pomaľovanie, Lidl, 2,49 €
