Ženy, ktoré spája choroba. Niektoré majú liečbu už za sebou, alebo ňou stále prechádzajú. Sú si vzájomne oporou a vlievajú jedna druhej nádej, že rakovina prsníka môže ostať v živote len obdobím.
Zuzka Ščepková prišla medzi Amazonky koncom roka 2017, keď jej bola diagnostikovaná rakovina prsníka. V roku 2018 podstúpila chemoterapiu a rádioterapiu a genetickým vyšetrením bola u nej zistená mutácia BRCA2. Má dve dcérky Zuzku a Dorotku, ktoré jej dobíjajú baterky a dávajú chuť do života. Rada behá, chodí do prírody a s dcérkami a kamarátmi na výlety.
„Bola som diagnostikovaná ako 32-ročná v roku 2017, kedy som kojila svojú mladšiu dceru Dorotku. Mala vtedy rok a pol. Pri genetickej mutácii BRCA2 je vyššie riziko choroby. Na základe nej mi boli odporúčané aj iné preventívne operácie. Absolvovala som liečbu, ktorá pozostávala z chemoterapie, radioterapie a hormonálnej liečby. Keďže som mala tú genetickú mutáciu, tak som kontrolovaná častejšie vo viacerých ambulanciách. Momentálne som v remisii, 7 rokov po diagnostike.“
Keď to zvládnem, budem ako oni
Občianske združenie Amazonky Zuzka našla vďaka kamarátke. Obrátila sa na ne a prvé stretnutie v Trenčíne absolvovala ešte pred začiatím liečby: „Bolo tam možno 15 žien a prišla som aj s mojimi deťmi. Bola som veľmi prekvapená, že aká pozitívna nálada tam bola a aká pozitívna energia z nich išla. Mne veľmi stretnutie pomohlo, pretože zrazu som sa mohla porozprávať so ženami, ktoré to zažili a chápali moje emócie a zároveň mi to pomohlo aj počas liečby.
Keď som sa cítila zle po chemoterapiách, myslela som na to, že keď to zvládnem, budem ako oni. Zdieľanie s osobou, ktorá to zažila, je nenahraditeľné.“ Najväčší prínos združenia vidí Zuzka v motivácii toto náročné obdobie zvládnuť a ísť ďalej: „Videla som koľko toho prežili a sú šťastné, životaschopné, niektoré možno viac ako predtým. A že sa to dá a život môže pokračovať plnohodnotne ďalej.“ V tom je povedané všetko.
Žena žene vie najlepšie pomôcť
V rámci združenia sa aj jeho členky zapájajú do rôznych aktivít. Zuzka chodieva prednášať do firiem o dôležitosti prevencie a samovyšetrení prsníkov a návštev u doktora v rámci preventívnych prehliadok: „Ako sa hovorí, že zdravie máme vo svojich rukách, tak v tomto to platí dvojnásobne, pretože najdôležitejšie v rámci prevencie je samovyšetrenie prsníkov.
Je veľmi dôležité povedať, že tieto preventívne samovyšetrenia alebo preventívne prehliadky neznamenajú, že sa žena ochoreniu vyhne, ale, že sa môže na neho prísť vo veľmi skorom štádiu, kedy je vyliečiteľné. Robiť ich raz mesečne 2-3 dní po cykle v sprche alebo vľahu, prehmatať si obidva prsníky aj okolo kľúčových kostí a pod pazúchami.“Zuzka apeluje na prevenciu, pretože aj štatistiky tvrdia, že vzhľadom na okolité krajiny máme zlé výsledky práve kvôli zanedbaniu prevencie.
Zlet Amazoniek v Trenčíne
Združenie každoročne organizuje Zlet Amazoniek – stretnutie pacientiek z celého Slovenska, ktoré sa koná pravidelne 8. mája v Bratislave. Tento rok bude v Trenčine, pretože Amazoniek je stále viac z rôznych kútov Slovenska. Organizátorky sa rozhodli spraviť ho dostupnejšie aj pre iné ženy. Združenie okrem Zletu organizuje aj rôzne pobyty. Jogové alebo športové, robia aj nordic walking, kde ich certifikovaná inštruktorka naučí, ako správne tento šport vykonávať. Je to ideálny šport pre ženy po operácii, s rakovinou prsníka, pretože pomáhajú lymfe správne prúdiť a fungovať.
Raz ročne organizujú aj zájazd do kúpeľov. Minulý rok bolo v kúpeloch 66 členiek, čo bola začiaľ najväčšia účasť. Často spolu chodia aj na rôzne turistiky po celom Slovensku. „Máme aj regionálne stretnutia, ktoré momentálne fungujú v niektorých mestach a stále pribúdajú ďalšie, podľa toho, či sa objaví iniciatívna Amazonka. Na regionálnych stretnutiach sa dievčatá pravidelne stretávajú a vymieňajú si navzájom informácie a skúsenosti.“
Ako pomôcť s návratom do práce po liečbe
Navrat do práce nie je ľahký, pretože liečba má negatívne dôsledky na organizmus, ako sú únava alebo zlý spánok, sústredenie, pamäť. Pre pacientky je to ďalšie náročné obdobie. Dievčatá sa medzi sebou radia, majú k dispozícii aj psychologickú pomoc a koučku na ktoré sa môžu obrátiť.
Aby zdravé ženy zostali zdravými
Medzi Amazonkami, ženami silnými navonok aj vnútri vznikajú pevné priateľstvá. Rodiny sa medzi sebou spoznajú, a chodia spolu na výlety aj pomimo hlavných amazonských aktivít. V Trenčíne má Zuzka tri kamarátky, s ktorými sa pravidelne stretávajú a navštevujú.Nedávno bola spolu s nimi Zuzka pozvaná na oslavu 50-tky jednej členky ako prekvapenie: „Veľmi ma to potešilo. Je naozaj príjemný pocit niekam patriť a mať pri sebe ľudí, ktorí vás podržia v dobrom aj v zlom. Som za ne vďačná.“
Foto: archív OZ Amazonky
OZ Amazonky už od roku 2013 spája ženy, ktorým bola diagnostikovaná rakovina prsníka, zabezpečuje pre ne aktivity zlepšujúce ich fyzickú aj psychickú kondíciu, stmeľuje ich spolupatričnosť a vzájomnú podporu.
Medzi dlhodobo fungujúce služby, ktoré ponúkajú, patrí:
- Psychologická a sociálna pomoc
- Cvičenie s osobným trénerom, rehabilitácie a lymfatické masáže
- Diskusie s odborníkmi (onkológovia, rádiológovia, zdravá výživa a iné)
- Rôzne športové a oddychové pobyty
Dlhodobou misiou OZ Amazonky je aj meniť a zlepšovať systém poskytovania zdravotnej starostlivosti pre pacientky s karcinómom prsníka, angažujeme sa:
- v zabezpečení dostupnosti inovatívnej liečby,
- v zabezpečovaní čo najvyššej kvality života pacientiek aj v pokročilom štádiu choroby,
- v klinických štúdiách,
- v skríningových programoch,
- vo verejnej diskusii.
EUROPA DONNA:
Europa Donna je európska koalícia pre kontrolu rakoviny prsníka, nezávislá nezisková organizácia so zapojením národných organizácií v celej Európe. Jej hlavným cieľom je šíriť povedomie medzi ženami o prevencii rakoviny prsníka a mobilizovať európske ženy k podporovaniu zlepšení v oblasti prevencie, informovanosti, skríningu a vhodnej liečby rakoviny prsníka. Europa Donna zastupuje záujmy európskych žien pred miestnymi a národnými autoritami a inštitúciami Európskej únie.
OZ Amazonky sa stali členskou organizáciou 1.1.2024.
Ciele Europa Donna Slovakia:
- Zastupovať ženy s rakovinou prsníka a ženy Slovenska na medzinárodných fórach a nadnárodných štruktúrach.
- Podporovať šírenie a výmenu aktuálnych informácií o rakovine prsníka na Slovensku, jej liečbe a prevencii.
- Zvyšovať informovanosť a vzdelávanie slovenských žien o prevencii rakoviny prsníka.
- Zlepšiť poskytovanie kvalitnej podpornej starostlivosti pacientkám s rakovinou prsníka počas liečby aj po nej.
foto: archív Z.Š.