V dnešnom uponáhľanom svete sa snažíme nájsť harmóniu a jednoduchosť. Jedným z kľúčov k dosiahnutiu tohto cieľa je pravidlo dvoch dotykov! Poznáte ho?
Pravidlo dvoch dotykov znamená: Každú vec, ktorú použijete, rovno odložte na správne miesto, aby ste sa k nej nemuseli znova vracať. Minimalizujte zbytočné kroky a ušetrite si čas a energiu na veci, ktoré sú pre vás skutočne dôležité!
Príklad 1:
Po príchode domov zaveste bundu na vešiak alebo ju odložte do skrine, nenechávajte ju prevesenú cez stoličku či inde. Vyhnete sa tak tomu, aby ste ju museli znovu zdvihnúť a zavesiť neskôr.
Príklad 2:
Po varení alebo počas neho skúste hneď umyť riady alebo ich aspoň odložiť do umývačky. Je skvelé mať čistejšiu kuchyňu a menšiu kopu riadov na umývanie.
Príklad 3:
Ak si dohodnete nejaký termín alebo stretnutie, hneď si to zapíšte do kalendára. Udržíte si tak prehľad o svojich povinnostiach a minimalizujete zbytočné starosti vyplývajúce zo zabudnutých termínov.
Príklad 4:
Pri čítaní e-mailov sa hneď rozhodnite, či ich môžete archivovať, odpovedať na ne alebo zmazať. Ak e-mail otvoríte, vyriešte ho hneď, nevracajte sa k nemu zbytočne viackrát. Ak nemôžete v tejto chvíli venovať pozornosť novým úloham, ani správy neotvárajte. Keby ste ich čítali a zamýšľali sa nad nimi viackrát, zbytočne stratíte čas a energiu.
Príklad 5:
Po prečítaní knihy alebo použití akéhokoľvek predmetu vráťte ho späť na svoje miesto v knižnici alebo na polici. Týmto spôsobom udržíte svoj domov čistý a minimalizujete aj chaotický neusporiadaný vzhľad.
Prečo to je dôležité?
Minimalizmus nie je len o fyzických veciach, ale aj o našom správaní. Pravidlo dvoch dotykov nám pomáha zjednodušiť deň a zbaviť sa zbytočného plýtvania časom a silami, okrem toho sa tiež vyhneme zbytočnému neporiadku.
Aké sú vaše obľúbené tipy na efektívne fungovanie doma či v práci? Napíšte nám ich!
Zdroj: Minimalisti.sk