Väčšina našich problémov sídli v hlave. Nie som výnimkou, a preto som absolvovala hlbinný koučing na zmenu podvedomých presvedčení. Vydala som sa na cestu do podvedomia, a bola to jazda so zaujímavými zastávkami a nečakaným koncom…
Veríte na zázraky? Možno si poviete, že takáto otázka je úplne scestná, ale verte mi, niekedy sa oplatí nazrieť do nepreskúmaných vôd tajomna a dať šancu niečomu, čo by ste za bežných okolností označili prinajmenšom za „bláznivé“. V rámci hesla, „topiaci sa aj slamky chytá“ som sa aj ja, na prahu dôležitého životného rozhodnutia, ocitla v slepej uličke, kedy by som za pomoc pri finálnom verdikte ochotne predala i obličku. Ako sa však vraví, čo má prísť príde, a mňa zhodou okolností (ktoré už so súčasným vedomím nepovažujem za náhodu ani náhodou), život spojil s Katarínou…
Katarínu Kontra sme vám na našich stránkach predstavili už v minulosti. Koučka pracujúca s ľudským podvedomím sa rozhodla pomáhať ľuďom cez vedecky podložené metódy zmeny podvedomých presvedčení, hypnózy a theta liečenia, ktoré najskôr sama navnímala a skúsila na vlastnej koži u mnohých dôležitých mien v tejto oblasti. Jej vlastná cesta k netradičnej kariére trvala od útlej mladosti a dnes si už vďaka rokom štúdia, množstvu tréningov, skúseností a certifikátov môže povedať, že vie čo robí a prečo je tomu tak. Pomáha ľuďom. A ja by som vám rada priblížila, ako pomohla mne.
V kanadskej atmosfére
Pri dohadovaní stretnutia s Katarínou sme najprv rátali s možnosťou online stretnutia, ktoré bežne patrí do jej portfólia. Z pohodlia domova dokáže ľuďom pomôcť s chybnými presvedčeniami a programami, ktoré im zbytočne berú vietor zo životných plachiet a nútia ich cykliť sa či prokrastinovať. Často by pritom stačilo len malé postrčenie na to, aby sa energia dotyčných opäť nakopla a oni mohli svoje vlastné príbehy prežívať plnohodnotnejšie a vedomejšie. Týmto „postrčením“ môže byť práve ona a techniky, s ktorými pracuje.
A napriek tomu, že pohodlie a eliminovanie stresu je u mňa s pribúdajúcim vekom stále väčšou prioritou, nakoniec som sa rozhodla vyjsť z komfortnej zóny a s Katarínou sa stretnúť osobne v jej „kancelárii“. Šla som tam bez očakávaní, lebo tak budem schopná objektívnejšie vyhodnotiť, či mi stretnutie v niečom pomohlo alebo nie. Aspoň tak akosi som si to predstavovala. To čo som zažila však ďaleko presiahlo moju fantáziu, a to sa na jej nedostatok rozhodne sťažovať nemôžem. Katarína ma privítala v nádhernom prostredí jednej z bratislavských mestských častí doslova na úpätí lesa. V jej „ordinácii“ ma nečakala nudná kancelárska stolička, ale lákavo pripravený gauč, ktorý priam volal po tom, aby si na ňom moje unavené telo spočinulo. Sviečky, vankúše, deka a absolútny pokoj, presne touto atmosférou dýchala celá miestnosť. „S ľuďmi si dohadujem sedenia, ale vlastne si ku mne chodia ľahnúť,“ usmiala sa Katarína hneď v úvode. Aj klienti, s ktorými pracuje online sú vyzvaní, aby počas jednotlivých úkonov ležali. Zatiaľ nič namáhavé, pomyslela som si, a odovzdane som si ľahla, otvorená všetkému, čo malo nasledovať.
Mágia či veda?
Katarína stretnutie oficiálne otvorila s tým, že všetko, čo sa na ňom povie či udeje ostane tam a žiadna z mojich osobných otázok neuzrie svetlo sveta mimo miestnosti, v ktorej sme sa nachádzali. Vysvetlila mi, že počas svojej práce bude často narábať so slovom „zdroj“ a je len na mne, čo si pod tým predstavím. Nakoniec vraj i tak pochopím, že tým zdrojom, hybnou silou pozitívnej zmeny v mojom živote, som ja sama. V začiatku sa stretnutie nieslo len v duchu priateľského rozhovoru, počas ktorého si Katarína neúnavne robila poznámky, aby mohla neskôr identifikovať, aké programy u mňa potrebujú nápravu. Pripravovala ma na to, že počas stretnutia mi bude klásť veľa otázok, ktoré mi budú nepríjemné. Ale práve ten moment, kedy mi bude vadiť na otázky odpovedať, je stavom, do ktorého sa potrebujeme dostať.
Práve tam, kde sa naše vedomie prieči a má chuť utiecť je uzamknutá pandorina skrinka skrývajúca naše najhlbšie traumy, strachy a nespokojnosti. Mňa sa však určite nedotkne nič. Na sedenia som zvyknutá a len tak mnou nič nezamáva, o tom som bola presvedčená. Tiež sa neberiem príliš vážne, prečo by ma mali vyviesť z miery nejaké otázky, to všetko som si myslela. Keď sa však tempo, akým sa ma Katarína pýtala stále dokola na tie isté veci, ale iným spôsobom, stupňovalo, uvedomila som si, že mi silno trhá očnými kútikmi a že mám líca vlhké od sĺz. Veľmi ma to prekvapilo a keď dopytovanie ustálo, odľahlo mi. Mala som dosť. Katarína sa dotkla citlivej oblasti, o ktorej bežne nehovorím, vo veľmi krátkom čase. Vopred o mne pritom okrem mena nevedela vôbec nič. Po záplave otázok nastala chvíľa na prepísanie chybných programov v mojom podvedomí.
Ísť za tým, čo mi slúži
Kým som ja vstrebávala, čo všetko sme počas uplynulých minút riešili, Katarína si písala poznámky. Pomocou ďalších otázok pripravovala nové formulácie pozitívnych presvedčení, ktoré mi už o pár chvíľ mala dať do mysle tak, aby mi slúžili a nepodkopávali mi nohy. Takéto hlboké presvedčenia sa môžu pretvárať práve v hladine Theta, do ktorej som sa mala dostať. Každú formulku so mnou konzultovala, aby sa nestalo, že by mi do presvedčení vkladala čosi, s čím stopercentne nesúzniem. Na základe záplavy otázok vyšpecifikovala okrem toho, s čím som proaktívne prišla sama, aj pár ďalších programov. Pomocou kineziológie ich u mňa potvrdila. Keď sme boli s prípravou hotové, nastala samotná práca pretvárania neslúžiacich presvedčení na také, ktoré ma mali pozdvihnúť. Veľmi príjemné. Katarína ma pomocou meditácie uviedla do stavu Theta. Dostala som sa až do jadra zeme, do samej seba, do stavu spojenia s najvyšším vedomím a čistou láskou. Nezabudnuteľné.
- Robíte to aj vy? 10 vecí, ktoré na pláži lezú ostatným na nervy. Možno netušíte, že porušujete etiketu
- Vanessa Šarköziová priviedla na svet synčeka. Pôrod prišiel skôr, než čakala
- 30+ vecí, ktoré môžeš robiť, keď nemáš peniaze
- Kúp Borotalco a vyhraj slúchadlá JBL
- Nie je to len letná romanca. Psychológovia upozorňujú na fenomén, ktorý ničí vzťahy každé leto
Postupne mi príjemným hlasom nahrávala do podvedomia, na čom sme sa dohodli. Ako extra posilu použila takzvané superučenie. Ide o techniku popísanú vedcom Bruceom H. Liptonom, kedy skríženie rúk a nôh pomôže podvedomiu uložiť prijímané informácie desaťkrát rýchlejšie. Keď sme s prepisovaním programov boli hotové, nastala technika spájania, kedy som si pomocou špecifického gesta rúk ešte viac prepojila všetko, čo sme na stretnutí riešili. Po dlhej dobe som sa cítila, že opäť verím životu a samej sebe. Nádherný pocit.
Keď zmeníte svoje myšlienky a podvedomé presvedčenia, váš mozog vám začne ukazovať inú realitu a objavíte nové možnosti. Ak aj vy túžite po pozitívnej zmene v svojom živote, či už v kariére alebo vo vzťahoch, ozvite sa Katke cez jej Instagram @joylife_inspirations alebo web www.joylife.sk
A čo ďalej
Môj denný program málokedy ráta s pauzami a využíva doslova každú sekundu na splnenie nikdy nekončiaceho listu úloh. Takéto nastavenie si prirodzene vyberá svoju daň a únava a vyčerpanosť bývajú mojimi vernými spoločníčkami. Po čase strávenom u Kataríny som zrazu pocítila, že nechcem hneď ísť. Ostala som sedieť v zaparkovanom aute a vstrebávala všetko prežité. Oscilovala som na škále medzi príjemnou únavou a novoprebudenou energiou. Cítila som, že sa vo mne niečo pohlo. Dopriala som si pár vzácnych chvíľ pre seba a až o pár minút som sa rozhodla vrátiť sa naspäť do svojho bežného dňa. Sprevádzal ma pokoj.
Nezostalo ale iba pri príjemných pocitoch. Najlepšie bolo, že hneď na druhý deň mi ako zázrakom zazvonil telefón so správou, na ktorú som čakala. Nebála som sa, vedela som, že to bude dobré. Spolu s mojimi negatívnymi presvedčeniami odišiel strach a zbytočné vŕtanie sa v hypotetických scenároch. O svojej skúsenosti vám píšem z lietadla, na svojej ceste za ďalšou inšpiráciou a splnenými snami. Aj taký účinok malo na mňa jedinečné stretnutie s Katarínou.
Foto: Archív K.K.
