Milovníčka jogy Viktória Horváthová priniesla na Slovensko ako jedna z prvých koncept takzvanej Puppy Jogy – v preklade jogy so šteniatkami, v mestách Bratislava, Banská Bystrica a Košice.
fitness
Celulitída – verný spoločník takmer každej ženy. Niekedy sa tvári nevinne, inokedy útočí ako nepozvaný hosť na dovolenkových fotkách.
Saunovanie sa teší stále väčšej popularite nielen pre relaxačné účinky, ale aj ako účinný nástroj na odvodnenie a chudnutie.
Zora Czoborová zasvätila svoj život pomoci druhým. Nezastáva iba rolu trénerky, ale aj priateľky pre tých, ktorých vedie na ceste k aktívnemu životu.
Úspešná influencerka a fitness trénerka Lucia Mokráňová má energie na rozdávanie. Na Instagrame ju sleduje takmer 280 – tisíc ľudí, všetko teda vyzerá priam dokonale. Avšak aj táto krásne mladá žena si prešla náročným obdobím o ktorom sa nehovorí jednoducho.
Úspešná influencerka a fitness trénerka Lucia Mokráňová má energie na rozdávanie. Na Instagrame ju sleduje takmer 280 – tisíc ľudí, všetko teda vyzerá priam dokonale. Avšak aj táto krásne mladá žena si prešla náročným obdobím o ktorom sa nehovorí jednoducho.
Fitness tréner Jany Landl je známy nielen príkladným prístupom k telu, ale aj pozitívnym vyžarovaním.
Fitneska a influencerka Lucia Mokráňová zostavila tréning s expanderom na udržanie štíhlej línie. Dá sa cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek, aj doma popri deťoch.
Prichádza čas rozhýbať kosti. Ako sa pripraviť na svoj prvý beh po zime a základné know-how k technike nám prezradil profesionálny bežecký tréner a výkonnostný bežec Matúš Kovalčík.
Orgán, ktorému sme počas uplynulých osláv dali najviac zabrať novoročnými prípitkami i prejedaním sa.